女人喝四物汤有什么好处 喝四物汤有哪些要注意的 ，喝四物汤对女性有什么好处喝四物汤应该注意什么四物汤是由当归、川芎、白芍和地黄四味中药组成的药膳。女人喝四物汤有很多好处。这四样东西也是传统中药中常见的草药。四物汤是一个非常经典的药方。那么女性喝四物汤有什么好处呢？喝四物汤应该注意什么？
1、四物汤的功效
1)补血养血
四物汤中的四种成分能够促进血液循环和养血，有效消散血凝块，使血瘀更顺畅地代谢。四物汤特别适用于痛经妇女，能充分缓解痛经的各种不适症状。对于贫血的人来说，喝四物汤更有必要。四物汤具有足够的益气补血功效。
(2)美容皮肤
四物汤的四种成分是极好的温补草药。四物汤适用于暖宫，从而改善女性手脚冰凉的问题。女人的皮肤是否有光泽与她的内在本性有很大关系。她内在生理环境的健康可以使她的皮肤更加闪亮和美丽。喜爱美容和滋补剂的女性一定不能错过这四样汤。
(3)强身
四物汤能适应季节的变化，用适合四季的配料烹饪。四物汤可以强身健体，改善上班族的疲劳。
(4)调经止痛
许多女性因痛经而无法正常工作。四物汤有助于促进血液循环，清除血凝块，缓解腹胀和腹痛，使月经血流通畅。此外，四物汤可以补充铁，减少贫血、头晕和月经期间的出血。
2、四物汤什么时候喝
四物汤补血不淤血，导血不破血，补充分散，分散收集，常年使用。四物汤最好在月经结束后，早、中、晚餐前一小时，连续一周饮用，达到补血益气的效果。
如果每天服用，会导致经血过多、气短，甚至面色苍白。因此，一般不推荐使用四物汤、四物饮或四物汤作为日常补充。如果长期服用，可能会导致体内激素失衡，甚至诱发子宫疾病。使用前一定要咨询中国医生。此外，感冒时不能喝四物汤，以免更加烦躁和加重病情。
3、哪些人不宜喝四物汤
(1)月经不调
生理周期过早和月经血鲜红都是中医血热的标志，一般不适合饮用四物汤。如果月经期间有胀痛或血凝块，可以考虑子宫内膜异位症或其他妇科疾病，首先应发现问题。
(2)热体质
平时容易口干、口破、梦寐、皮肤发痒、易怒、咽喉痛的人都是热体质，不适合饮用温补四物汤
(3)炎症
例如眼睛充血或感冒不愈，不适合饮用四物汤。因为四物汤灿加速血液循环，但它会使炎症和肿胀更加严重。
(4)胃肠功能不良
对于食欲不振、腹泻、腹胀的人，四物汤中粘稠油腻的熟地黄不易吸收，白芍酸冷伤胃，当归滑肠易引起腹泻，应加以调整。
4、如何避免副作用
(1)血热应减少川芎的用量；
(2)虚寒体质宜用熟地黄，热体质宜用生地黄；
(3)生地黄和熟地黄在需要补热清热时平分。
(4)口干舌燥时应加入玄参。
5、四物汤怎么喝最好
1。体质寒冷的人可以选择基本的四种配料加上茯苓、红枣和白扁豆煮汤喝。红枣是温暖的，适合调理寒冷的体质。
2。体质热的人喝四物汤时，要把熟地黄变成圣地，加入芦笋一起煮汤。生地性质凉，具有清热解毒的功效