哺乳能预防乳腺炎吗 预防乳腺炎的哺乳姿势是什么 ，母乳喂养能预防乳腺炎吗预防乳腺炎的母乳喂养姿势是什么许多妇女在产后哺乳期间会患乳腺炎，这对身体非常有害。许多妇女想找到一些方法来预防乳腺炎。有人声称母乳喂养能有效预防乳腺炎，这种说法正确吗？预防乳腺炎的方法有哪些？
1、生活注意事项
1。不要吃得太油腻。
2。分娩后的卫生条件怎么强调也不过分。不要相信荒谬的经验，分娩后你看不到风和洗澡。没有细菌，就不会有哺乳期乳腺炎。
3。定期排空乳房不仅可以避免乳腺炎，还可以刺激乳汁分泌。
4。当婴儿特别饿的时候，不要喂他们。
5。定期定量喂养。
6。一次母乳喂养最好吃一个空的乳房。如果一个乳房不能被吸空，最好通过操作或吸奶器排出。
7。经常按摩乳房以刺激牛奶喷射反射。*
8。喂食时，一定要把大部分乳晕塞到婴儿嘴里。*
9。最好不要在乳头上使用肥皂。
10。母乳喂养后不要从婴儿嘴里拔出乳头。你可以用手指轻轻地按压婴儿的下巴，防止婴儿吮吸乳汁，然后轻轻地从乳头中退出。
11。母亲应该穿宽松的棉质内衣和胸罩。胸罩湿了，应该及时更换。
12。在新生儿吃奶之前，在乳房上敷上一条温暖的毛巾几分钟以软化乳房。*
13。将新生儿放在乳房前面，轻轻地向上推乳房，这样乳头可以突出，新生儿可以吮吸乳汁。
14。不要用“剪刀手”夹住乳头，除非更多的牛奶会引起呛咳。
15。注意婴儿口腔是否有任何损伤。
16。感冒等不适时的情况下，要多注意上述几点，以免免疫力低下引起乳腺炎。
2、忌吃食物
1。乳腺炎患者应避免辛辣刺激的食物:急性乳腺炎是由热毒积聚引起的。辛辣刺激的食物有助于生火和进一步传播炎症。因此，辣椒、辣椒酱、辣椒油、芥末、芥末、咖喱、大蒜等。应该避免。
2。避免温食:如鸡肉、羊肉、狗肉、麻雀肉、麻雀蛋、茴香、生姜、葡萄酒、香脂、荔枝、桂圆肉等。容易发热生火，从而加重疾病。
3。乳腺炎患者应避免食用催乳剂中的海鲜，如乌贼、鲤鱼、鲫鱼、鳗鱼、海鳗、虾、带鱼、鱿鱼等海鲜。吃完后，很容易发热生火，使炎症难以控制。因此，他们应该避免吃东西。
3、宜吃的食物
1。花生(但不是消化不良的花生)、枣和芦笋应尽可能每天食用，尤其是枣(一天6颗)。
2。经常吃坚果:榛子、杏仁、开心果和无花果，
3，如西红柿、青菜、丝瓜、黄瓜、菊花、菊花、鲜莲藕、绿豆汤等。
2。海带果冻具有软化硬度和去除淤泥的功能。