哺乳期可以喝红酒吗 哺乳期能不能喝红酒 ，哺乳期你能喝红酒吗哺乳期是妇女喂养婴儿的时期。此时，自己的健康非常重要。应该注意吃一些有益于牛奶生产的食物。红酒是一种普通的酒。女性偶尔会喝红酒来帮助美容和预防疾病。母乳喂养的女性能喝红酒吗？
1、红酒的成分
红酒含有最多的葡萄汁，占80%以上，酒精占10%-30%。其他成分包括酒石酸、果胶、矿物质、单宁酸等。它具有利尿、降血脂、美容、减肥、抗衰老等功效。
2、哺乳期能喝红酒吗
最好不要喝酒。红酒中的酒精可以通过血液循环到达牛奶，被婴儿吸收后会产生不良影响。尤其是大量饮酒后，婴儿的肝脏解毒功能不完善，可能会出现酒精中毒，导致嗜睡、反应迟缓、出汗、呼吸加深等现象。它还会损害脑细胞，损害婴儿的智力发展。
3、哺乳期怎么喝红酒
当然，没有什么是绝对的。专家表示，只要注意方法，哺乳期间偶尔适量喝点红酒不会对母亲和婴儿造成太大伤害。每天喝不超过50毫升的红酒。喝酒前，先用母乳喂养婴儿。喝酒时，边吃边慢慢喝。只允许一个小杯子。喝了两个小时后试着喂孩子。这样，体内的大部分酒精都被降解了，对婴儿的影响可以降到最低。
4、哺乳期喝红酒的影响
母乳喂养的女性会因为产后大量营养补充而增加体脂。偶尔，他们会喝少量的酒。葡萄酒中的抗氧化剂可以防止脂肪的氧化积累，有助于恢复母体体形。然而，如果你有长期的饮酒习惯，如果你一天喝超过2到3杯，酒精会抑制催乳素并减少泌乳。此外，过量饮酒对儿童的生长发育极为不利。因此，尝一点就足够了，不要喝太多。
5、喝红酒注意事项
(1)不要吃带有强烈香味的食物和辛辣的食物。
都说巧克力和红酒是女性的最爱，但是如果你一边喝红酒一边吃巧克力，它不仅会影响红酒的吸收，还会对你的健康产生一定的影响。因此，建议不要在喝红酒时吃巧克力，或者错开两者的食用时间。
(2)不要吃海鲜。
这并不是说红酒不能与海鲜搭配，而是一些海鲜中的物质会与红酒中的一些成分发生反应，从而造成不愉快的金属味道，不利于健康饮食。
(3)不要和醋一起吃。
如果喝红酒时其他食物中含有醋，或者和醋一起吃，会产生一种沉闷的感觉，所以不建议一起吃。