黄芪鸡汤
1、流产后调理身体的意义
流产后怎样调理身体 多次流产后怎样调理 ，流产后如何恢复反复流产后如何恢复小出生总比大出生好。大分娩是成熟的果实。身体有一个漫长的调整过程，对子宫的伤害较小。然而，流产出生并从中间被切断，对身体造成更大的伤害。因此，更有必要在生完孩子后恢复健康，以避免疾病的根源和导致女性不孕。以下食疗配方可以帮助女性在流产后迅速恢复，可以尝试。
黄芪鸡汤2、流产后血虚血瘀食疗法
怀牛膝炖猪蹄
配料:怀牛膝35克，猪蹄1只(250克)，米酒3汤匙，生姜、葱、盐、鸡精适量(1)将怀牛膝切片，用纱布包裹(2)将猪蹄去毛，洗净，用沸水煮1小时(3)用冷水冲洗猪蹄，切成块，与纱布包裹的怀牛膝放在一起， 姜片、葱片放入砂锅，加入两碗水炖至熟透。”( 4)取出葱片和姜片，倒米酒。功效:活血化瘀，疏通经络。猪蹄含有大量胶原蛋白，这对流产后的伤口修复有很大帮助。非常适合流产后血虚血瘀、月经少的女性。黄芪鸡汤黄芪鸡汤3、流产后气虚乏力食疗法
配料:生黄芪3元，枸杞3元，山药干5元，母鸡1只(约250克)，生姜、葱、料酒和胡椒适量。
练习:(1)将黄芪、生姜、枸杞子洗净，插入母鸡腹部，用针线缝合。2)将山药、葱、花椒、母鸡一起放入砂锅中，文火炖至鸡肉煮熟。3)鸡肉煮熟后，去鸡骨，去花椒和葱，加入少量盐、料酒和鸡精。功效:该食疗配方具有提神醒脑、补益元气、补益气血的功效，适用于流产后体虚面色苍白的女性。生姜羊肉粥黄芪鸡汤4、流产后腹痛食疗法
配料:生姜20克，羊肉50克，粳米100克，盐适量
做法:(1)生姜洗净后，用纱布包好。(2)将羊肉切成小块，与洗净的精米一起放入砂锅，加入适量的水，用大火煮沸，再用文火煮沸，直至完全煮熟。(3)离开砂锅前取出纱布袋，加入适量盐调味。早晚服用。功效:本方具有散寒止痛的功效，适用于流产后因寒凝引起的小腹疼痛。在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。手术后一周内脂肪应控制在每天80克。对于月经失调，避免刺激食物，如辣椒、葡萄酒、醋、胡椒、生姜等。这些食物可以刺激器官充血，增加月经流量，还可以避免吃冷的食物，如螃蟹、蜗牛、贻贝等。黄芪鸡汤5、流产后调理要忌口
生冷食品，不要萝卜、山楂、苦瓜、桔子等理性的、活血凉食。
黄芪鸡汤6、不吃或少吃油腻
在正常情况下，妇女流产后会在阴部出血7-10天。此时，女性的私处抵御细菌的能力大大降低，而且极易受到细菌的感染。为了避免感染，他们应该经常更换内衣和内裤。此外，血液不干净，宜淋浴。
黄芪鸡汤7、流产后要注意什么
黄芪鸡汤
图一勤换洗贴身衣物
流产是子宫的一大创伤，子宫的修复需要一定的时间。在正常情况下，恶露将在两周内被清理干净，但至少要花一个月的时间来修复同一个房间。并在六个月内做好避孕工作。
黄芪鸡汤图二短期内禁止同房
流产后久坐会导致腰痛和腿痛。为了快速康复，堕胎后最好卧床三天。此外，不要做繁重的体力劳动
黄芪鸡汤图三不宜久坐和过劳
黄芪鸡汤
(4)少碰或不碰凉水
黄芪鸡汤
8、先兆流产如何保胎
女性在私处出血时，一定要卧床休息，安静休息，避风避寒，预防感冒。注意休息，避免疲劳，保证睡眠。减少蹲姿，避免颠簸和振动。注意出血量，保持会阴清洁卫生，经常更换会阴垫以防感染。如果出血增加，腹痛加剧，应立即通知医生。
图3饮食调节“食用更易消化、更有营养的食物，如鱼、鸡、蛋、动物内脏和佩吉汤，能强身健体，补充胎儿生长发育的需要；多吃水果和蔬菜，保持大便通畅。如果大便干燥，你可以每天早晚服用一勺蜂蜜。对于那些口渴和烦躁的人来说，他们可以吃更多的梨、甘蔗和其他清热生津的食物。
不要吃辛辣、油腻等有助于生火的食物，少吃盐，不要吃太酸的刺激性食物，戒烟戒酒。怀孕期间应特别注意饮食卫生，防止腹泻引起的肠道感染和流产。