孕妇穿高跟鞋有什么影响 孕妇能穿高跟鞋吗 ，高跟鞋对孕妇有什么影响孕妇能穿高跟鞋吗孕妇通常穿平底鞋，因为穿高跟鞋很容易摔倒，而且不方便，原来孕妇的行动不是很方便，所以一般人不会穿高跟鞋，但是可能会有一些孕妇想穿高跟鞋的特殊场合，穿高跟鞋对孕妇有什么影响？孕妇能穿高跟鞋吗？
1、孕妇能穿高跟鞋吗
从安全角度来看，不建议孕妇穿高跟鞋。高跟鞋的鞋底和鞋面比较硬，不利于下肢血液循环，容易加重孕妇下肢水肿。此外，高跟鞋的稳定性不好，容易导致重心不稳。摔倒可不是闹着玩的。因此，在这个特殊时期，孕妇穿高跟鞋，既不适合身份，也不利于优生。如果你真的想穿，建议最大限度是一双2-3厘米的楔形鞋跟鞋。
2、有什么影响
偶尔短时间穿高跟鞋不会直接影响胎儿。但是高跟鞋不适合孕妇。尤其是进入妊娠中晚期后，体重增加，腹部隆起，身体自然向后倾斜。如果你穿着高跟鞋走路，身体重心会向前倾斜，失去平衡，导致摔跤和流产等问题。然而，如果身体前倾过多，很容易压迫腹部，胎儿的正常血氧供应往往会受到一定程度的影响。同时，腹部的压力会上升，使血管承受更大的压力，从而限制了整个血液循环，从而容易出现妊娠水肿。
3、穿高跟鞋注意事项
孕妇不应穿身高超过5厘米的高跟鞋。最好选择高2-3厘米或内高的楔形高跟鞋，以稳固地支撑身体。不要穿容易掉下来绊倒脚的高跟鞋。尽量选择防滑设计的鞋底，以防摔倒。
4、孕妇不宜穿的鞋子
1。避免穿又高又薄的高跟鞋:它们既不能抓住也不能保持稳定的重心。它们还会使腰椎前凸增加一倍，导致酸痛、背痛和肌肉紧张。
2。避免穿长的女巫鞋:前端形状又尖又长的女巫鞋会挤压肿胀的脚趾，没有伸展的空间，进一步阻碍血液循环。
3。恨天堂和高统平底鞋:虽然平底鞋不是高跟鞋，但似乎整个身高的增加应该非常稳定。事实上，沉重的鞋子会降低双脚的敏感度，而沉重的重量也会使行走变得像疲倦地拖着脚，既不安全也不舒适。
4。平底平底鞋:鞋底太平的鞋减震效果差，足底应力分布不均匀，长时间穿着后容易脚跟疼痛。最好选择鞋跟约为2厘米的鞋子。
5、孕妇穿鞋原则
图1鞋的尺寸由脚的长度决定。必须注意坐姿、站立姿势和步行姿势的伸展，步行姿势比脚长约10毫米。
图2选择圆头、肥度大、鞋面材料柔软的鞋子。
图3选择鞋类展开，即系带或velcro更佳，然后选择松紧带或宽度可调的鞋类。
(4)怀孕10个月期间，可以在早期(0-6个月)和后期(6-10个月)更换不同的鞋子，即孕妇的前鞋和孕妇的后鞋，而孕妇的后鞋应选择带有鞋后跟的保证装置。
(5)购买孕妇鞋时应注意鞋跟高度。理想的鞋跟高度为15-30毫米，虽然平跟鞋是可以接受的，但受孕妇“体重增加”和“向后行走能力”的影响，产后往往会出现足底筋膜炎等鞋跟不适。
(6)最后，鞋底应选择耐磨性好、防滑性好的外底(如双密度聚氨酯材料)。