1、同房技巧
女性该如何享受性高潮 女人性高潮怎么实现 ，女性如何享受高潮女性是如何达到高潮的有些女人的配偶是她们的主要室友。其他女性通过自己的思考和实验获得了她们的性智慧和技巧。他们的经验是多种多样的，但是他们都一次又一次地得出相同的结论:学会接受自己是学会做爱的基石。同时，他们的经验也揭示了一些共同的原则。
做爱并不只是技术技巧的掌握凯斯:莎伦是一名30岁的小提琴手，她嫁给凯文时才23岁。她认为其他人会做爱，但她不能。为了让丈夫满意，她读了很多书来学习合住一个房间的技巧。她每天晚上在同一个房间里提出两三个不同的位置，认为凯文可能会满意。相反，凯文觉得有些不对劲。一天晚上，他坦率地问，“你喜欢和我做爱吗？莎伦感到很尴尬，在想了想后坦率地说，“不，我不喜欢它。凯文问她，“你想让我做什么改变来满足你？”莎莉·露突然醒了。问题的关键在于你自己。做爱时，你只是遵循书中写的程序，而不是你的感觉和欲望。因此，在整个性过程中，你过于紧张和僵硬，无法享受自然高潮的快乐。人类是从动物进化而来的，但是共享一个房间的方式与其他动物非常不同。人类同性恋的主要变化之一，不同于猿类和其他动物，是从动物交配的“进入后”进化到面对面的同性恋，即“进入前”。提高室友的素质，进一步脱离动物王国，意义重大。此外，人们的同室姿势五花八门，可以从无数变化的基本类型中衍生出来，使性行为充满想象。为了更好地体验性生活，人们不妨了解各种体位方法的变化，这些方法只能理解或学会使用。正常的性姿势通常被认为是怀孕的姿势。因为妇女仰卧，膝盖稍微弯曲分开，精液可以射到宫颈口周围，这为精子在宫颈外口浸入精液池时进入子宫创造了有利条件。正常的姿势方法是将丁丁插入身体，而女性弯曲膝盖，跨在男性的腰部，与男性的性动作协调有节奏地移动腰部。很快，女人的腿将被放在男人的肩膀上，而男人将借此机会变换姿势，拉起女人的上身，这将成为前排座位的定位方法。女人抓住男人的脖子，而男人抓住女人的腰。用这种姿势，女人把男人推下去，进入半个座位的姿势。男人加强对乳房、女人私处、大腿等的爱抚。节奏逐渐加快，女性的性兴奋向后倾斜。横向性被认为是为了保护尸体，可以减轻或消除孕妇腹部的压力，以免导致流产和其他不良后果。这两个人以横向姿势结合在一起。男人抬起女人的腿，让她上身抬高，然后以膝盖对膝盖的方式改变姿势。这时，他以直角移动，然后换到后面的位置去爱抚那个女人。特别是，紧紧抓住女人的腰可以加强性锻炼。然后女人伸直上身，而男人重复性练习，直到她累了。男人将丁丁以膝盖(胸部和膝盖)站起来的姿势插入女人的私处。此时，男性的手放在女性的腰部和臀部之间，移动女性的腰部，从手开始，男性的腰部和膝盖用于活塞运动或圆周运动。这个位置的焦点是男性和女性生殖器之间的高度协调。男人把手放在女人的屁股上，防止丁丁在同一个房间锻炼时被拉出来。(1)丁丁插入后，拉伸女性敞开的大腿，使下肢在腹部位置完全伸展。(2)男性半躺着，将大腿从女性臀部以下展开，并转移到较高的位置。 丁丁从一开始就很难插入这个性姿势，所以请记住如何将这个姿势从臀部位置移开。当需要射精时，雄性会躺在雌性的背上，从后面抚摸雌性的乳房并射精。所以女性的可爱程度也会提高。在臀部后面的位置，最好用(1)来发展可爱和(2)来达到高潮。就体位而言，臀部-背部体位法非常简单易行。因此，臀部-背部姿势是高潮中最理想的身体姿势。2、前戏技巧
(1)对于脖子、腋窝、手腕、脚和其他部位，从上到下用四个手指轻轻地抚摸并直线刺激它们。这种爱抚能激起女人的欲望。
(2)轻微刺激背部和大腿，以按摩为要点，像画大图一样揉。这将自然放松身体，逐渐消除阻力。
(3)对于臀部、乳房和乳头，在画小圆圈时，从内到外摩擦和按摩它们，同时使用四个手指腹部和展开螺旋爱抚更有效。特别是臀部中间稍近，因为它非常敏感，所以用食指和中指从肛门方向压入腰部，感觉很好。下体的敏感度非常高。此时，女性渴望早点结合。
(4)女性的私处是非常敏感的区域，所以应该小心呵护，不要太匆忙。尤其是在耻骨附近用手指摩擦时，女性私处的敏感度会增加到沸点。
(4)最后，慢慢地把它连接到女性的私处。首先，用指尖轻轻触摸周围，振动以增强刺激。然后慢慢缩小范围，进入女性的私处。这时，即使是很小的刺激也能产生巨大的快乐，甚至立即达到高潮。
爱抚结束后，你可以用任何方式插入它。女人会因为快乐而振动。女性的私处会收紧得更紧，拥有更高的快乐和满足感。
控制女方的手脚，进行女性私处的爱抚
有些女人对女人私处的爱抚不满意。只有女性私处的爱抚才能达到高潮。这些女人渴望早点插入丁丁。因此，这类女性应该尽最大努力推迟插入时间，让她感到焦虑。
(1)首先，用手将女性的手固定在头顶，这样可以消除用手覆盖乳房和腹部的动作，然后用手指或舌头进行强烈的爱抚。
(2)然后用一只脚从上面压女人的脚。这样，另一只脚和膝盖可以用来挤压女性生殖器，最好是以随意的方式挤压女性生殖器。这时，丁丁不应该贸然插入，只要碰撞情况保持不变，女性的私处就会因为期待而变得湿热。
(3)即使你看到一个女人口渴，也不要插入它。反复爱抚女人的私处。