痛经对女性来说是个老生常谈的话题了，因为它太常见，太普遍了。不少女性都深受痛经的困扰，每个月的那几天，寝食难安，苦不堪言。那么，你知道痛经的原因是什么吗？或者说，是什么原因造成痛经呢？其实，工作压力大，着凉，或者是饮食不注意，还有妇科疾病等因素都有可能是造成痛经的原因。我们现在就来详细的聊一聊痛经的原因，希望可以帮到大家。
女人痛经的几种原因
第一，压力
其实现在的女性都会有巨大的工作压力，那么长期处于压力状态让女性朋友的神经一直都是处于紧张。那么紧张的人就会更加的敏感哦。同时压力过大也很容易造成内分泌失调，从而影响到了经期，比如说量多量少或者是痛经等等。
第二，着凉
其实多数的女性被痛经缠身都是因为着凉所造成的，很多的女性为了更加的时尚性感在衣着上都会比较清凉一些，即使是冬季依旧是短裙短裤的。那么这样的衣着只会导致预警出现了异常，时间一长月经量变少，痛经越来越严重，甚至还会出现闭经哦。
第三，饮食
其实不少的女性也是因为饮食的关系导致了痛经的出现哦。例如说吃饭没有规律或者是暴吃暴喝，甚至是重口味等饮食习惯都是会造成月经异常，而痛经就是其中的一种。
第四，子宫的因素
其实不少的子宫疾病都会诱发痛经的出现哦。比如说子宫内膜异位，这种疾病不但会造成经期的紊乱，而且还会导致痛经，甚至是在性生活时会出现疼痛。还有子宫肌瘤以及子宫肌腺症等疾病。
其实痛经也算是最常见的妇科症状之一，是常见的生理疾病。如果去医院检查不是严重的妇科疾病造成的，那就不用惊慌，只需要在生活中，注意保暖，搞好经期卫生，保持精神舒畅，不要害怕，适度锻炼，增强体质。经期不要吃冷的，辣的等刺激性食物。多喝些牛奶。那么，以上就是造成痛经的几种主要原因了，想要缓解痛经的女性朋友不知道有没有帮到你。