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1、产后多久来月经
产后多久来月经 产后什么时候来月经 ，分娩后月经来多久分娩后月经什么时候来产后第一次月经与是否使用母乳喂养、母乳喂养时间长短、产妇年龄和卵巢功能恢复有关。
一般来说，不哺乳的母亲会在分娩后6至10周内，即分娩后约2个月内来月经，并可能开始排卵。对于母乳喂养婴儿的新妈妈来说，第一次排卵可能会推迟到大约24到27周，即分娩后大约6个月，甚至长达一年而没有突发奇想。2、产后头几次月经不正常
分娩后最初几次月经异常是正常的，因为整个卵巢功能仍处于恢复阶段，每个人的恢复状态都不一样。
需要注意的是产后恶露不绝于月经。对于刚分娩的新妈妈来说，出血分泌物会从产道流出。这是从胎盘植入部位流出的血液，与留在子宫内的分泌物混合，如膜脱落、组织碎片和粘液，即恶露不绝。通常恶露不绝会比月经少，并在分娩后4至6周内消失。3、产后月经多久才能恢复
大多数新妈妈月经和排卵恢复较晚。大多数人第一次月经比平时多。有些变化要到第二次和第三次才会开始。一般来说，他们要到18周才能完全康复。
4、产后来月经异常的原因
分娩后的第一次月经通常是无排卵期，或者是由黄体功能失调引起的。此时，卵巢对性腺激素刺激不太敏感。此外，恶露不绝在分娩后排出。偶尔，少量出血会不规则地重复，或者在分娩过程中出现类似于月经痉挛的出血。
产后闭经也可能发生，主要是由于长期哺乳或产后出血，或体内抑制排卵形成的泌乳激素过多。5、产后月经不调怎么预防
妇女产后身体虚弱，容易出现内分泌失调。应该采取几项措施来防止产后月经不调。
6、保持精神愉快
分娩后避免精神刺激和情绪波动。有些产妇下腹肿胀、腰酸、乳房疼痛、疲劳、嗜睡和月经期间情绪不稳定。这很正常，不需要太紧张。
7、注意个人清洁
分娩后注意外生殖器的卫生和清洁，月经期间做爱。内裤应该用柔软透气的棉制成。它们应该经常更换并暴露在阳光下。
8、合理饮食
新妈妈应该注意合理的饮食。他们不仅应该控制自己的食物摄入量，还应该选择软银、冷热食物。他们不应该在分娩后吃生的、冷的、酸的和辛辣的食物。他们应该多喝开水。血热的人应该在经期多吃新鲜蔬菜和水果。他们不应该吃韭菜、青葱、大蒜、生姜和其他刺激火势的物质。气虚者通常需要增加营养，多喝牛奶、豆浆，多吃鸡蛋、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉等食物，避免吃生冷水果。
9、产后护理需知
1。一定要休息一个月或一个半月。分娩后两周，除了吃饭和上厕所，其他时间你必须卧床休息。如果你经常坐着或走路，你可能会导致子宫脱垂。
2。准备两条或三条宽约30-40厘米、长约12.5圈的白色纱布。分娩后系腹带，防止内脏脱垂。内脏脱垂会导致女性疾病，以及突出的小腹和丑陋的体形。结扎腹带也能改善分娩前小腹的明显状况。腹带不能被普通束腰裤和束腰带代替。因为它们不仅无效，而且适得其反。3。头两周只能用热饮洗澡。这样做的方法是煮一半水和一半米酒，加入一点盐，用毛巾浸泡，拧干，然后用身体摩擦。你可以从第三周开始洗澡，满月后洗澡。(自然分娩)4。使用前先洗脸，用开水刷牙，直到变暖。护理产品 9.当月不要爬楼梯，分娩后六个月内不要提起重物，以免内脏下垂。10.不要流泪，否则眼睛会早衰，并可能发展成青光眼或白内障。不要看书、报纸和电视。确保你的眼睛好好休息。
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