孕妇能不能吃山楂 孕妇可不可以吃山楂

孕妇能不能吃山楂 孕妇可不可以吃山楂 ，孕妇能吃山楂吗孕妇能吃山楂吗我一直听到这样一句谚语，酸辣的女孩，事实上，这意味着怀孕期间喜欢吃酸的孕妇可能是怀孕的男孩，而那些喜欢吃辛辣食物的可能是怀孕的女孩。事实上，孕妇有时在怀孕期间没有食欲，需要吃酸开胃品。孕妇能吃山楂吗？孕妇能吃山楂吗？

1、山楂的营养成分

山楂是否适合孕妇，山楂中的特殊营养成分对人体有一定的影响。山楂中含有脂肪酶，能促进胃液分泌，增加胃内霉素。山楂含有三萜类和黄酮类等药用成分，具有扩张血压、降低血压的作用，可增强心肌、抗心律失常、调节血脂和胆固醇含量。除了这些特殊物质，山楂还含有柠檬酸、皂甙、果糖、维生素C、维生素B、烟酸、钙、铁、硒等营养成分。

2、孕妇不宜多吃山楂

山楂具有兴奋和收缩子宫的功能。为了安全起见，孕妇最好不要吃山楂。如果贪婪的孕妇能吃一点，但她们必须控制消费。如果孕妇吃大量山楂，会引起子宫兴奋，促进子宫收缩。如果有流产史或先兆流产史，最好不要吃一点山楂。

3、为什么不能吃山楂

孕妇早孕时酸度较低，母亲摄入的酸性物质容易积聚在胎盘组织中，影响胚胎细胞的正常分裂、增殖和发育。容易诱发遗传物质突变，导致胎儿发育畸形。如果此时食用酸性山楂，更有可能导致畸形。现在临床医学已经证明，即使在妊娠中晚期，如果孕妇吃太多山楂，也会刺激子宫平滑肌收缩，导致流产。

4、吃山楂对胎儿的影响

孕妇食用山楂引起的胎儿流产对胎儿影响最大。山楂具有一定的促进血液循环的作用。怀孕期间吃大量山楂会使孕妇子宫收缩，减缓胎儿发育。在轻度情况下，会导致胎儿对营养的吸收受阻，生长发育不良或畸形，在重度情况下，会导致胎儿窒息甚至流产而死亡。

5、孕妇吃山楂注意

孕妇食欲不振、消化不良时，可以适量吃两片山楂。少量的食物不会对孕妇造成伤害，但是控制食物的量很重要，每次3-5g。

6、温馨小提醒

孕妇可以适当地吃一点山楂，但是她们不能多吃，因为山楂对子宫有刺激作用。吃山楂后，孕妇会促进子宫收缩，并可能导致流产。因此，孕妇应该少吃山楂以避免流产。如果孕妇有流产史或先兆流产史，最好不要吃山楂及其制品。如果孕妇想吃酸性水果，她们可以吃绿色苹果、葡萄、杨梅、西红柿等。这些水果也有酸味，营养丰富。