1、推迟月经方法
月经是女性特有的生理现象，健康人的月经周期一般是相对固定的，所以月经来的时候可以由女性自己计算。女性在月经期间相对较弱，因为下腹疼痛会对正常生活产生一定影响。当生活中遇到重大事件(如高考、运动员比赛)时，女性想推迟月经以避免月经的影响，但月经是身体的自然反应，如果她们想推迟，会推迟吗？那么你想怎么推迟月经呢？想推迟月经如何调理？2、吃什么推迟月经
3、经期注意事项
010-1010想推迟月经怎么办 想推迟月经要怎么调理 ，你想怎么推迟月经你想如何调节月经为了避免月经对做大事的影响，推迟月经的最好办法是口服安宫牛黄丸。研究表明，月经只有在黄体酮停药三天后才会发生。安宫牛黄丸推迟月经的原则是扰乱体内雌激素平衡，所以不宜长期服用，否则会对身体产生一定影响，但短期服用效果甚微，身体可以自行调节。然而，在服用前有许多预防措施，所以应该在医生的指导下服用。
010-1010当然，如果你不想吃药，有一些有效的方法可以延缓月经。最常见的方法是喝醋来延缓月经。每天晚上在月经开始前喝一勺醋，这可能会延长你的经期3-4天。然而，强行推迟月经的人工方法对身体有一定的影响，所以没有理由一定要推迟，最好不要人工推迟。 010-1010
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010-10101、2个鸡蛋和30克益母草。将鸡蛋洗净，用益母草在水中炖，去壳，煮20分钟后，吃蛋汤。适用于血瘀所致的月经过少和月经延迟。
010-10102，200克米醋和250克豆腐一起煮，饭前吃一次。适用于月经周期短、血红色、量大的强壮女性。 010-10103、生山楂肉50克，红糖40克。先炒山楂去渣，加入红糖趁热饮用。适用于月经延迟。 010-10104，20个大枣，10克益母草和10克红糖。加水炖汤，每天早上一次，晚上一次。适用于月经期间感冒引起的月经延迟、月经过少等症状。 010-10105，50克桂圆肉和1个鸡蛋，先炒桂圆，30分钟后加入鸡蛋，炖至熟，早晚各一次，食用10天。它适用于月经不调。 010-10106、当归、生姜各10g，羊肉片100g，加水一起煮，煮好后加盐，喝汤，吃肉。适用于月经延迟、量少、腹痛等症状。 010-10107，2鸡冠花，一点盐，煮鸡冠花，蘸盐，一天一次，一个月3-5次。适用于虚寒和月经不调。 010-10108。红高粱花和红糖应加水煎煮，分两次服用。适用于月经初潮、月经量大、鲜红色的女性。 010-1010
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010-10101。不适合做爱。
010-1010月经期间，宫颈口略微张开。月经期间，外阴和会阴的细菌容易进入女性生殖器、子宫颈甚至子宫，引起子宫内膜炎或急性附件炎(包括输卵管和卵巢)和盆腔腹膜炎。此外，月经期间的同性恋也可能导致脱落的子宫内膜回流到盆腔，从而导致子宫内膜异位症。上述疾病可能导致月经量增加、经期延长、痛经等后果。 010-10102。不适于剧烈运动 010-1010月经期间并非绝对禁止运动，但应尽量避免跳高、跑步等剧烈运动，否则会加重月经期间的不适，如腰酸背痛，甚至引起痛经和月经失调。然而，月经期间应该避免游泳。因为在月经期间宫颈开口稍微打开，细菌很容易侵入子宫腔，增加感染的机会并引起各种妇科炎症，所以在月经期间不要游泳。 010-10103、月经期间不应吃冷、咸的食物 010-1010吃冷的食物或喝冷饮，会影响子宫收缩，使经血排出不畅，导致痛经和ot 010-1010 5、不应该吃血液循环药物月经期间，应慎用活血化瘀药物，否则容易增加月经血量，甚至可能导致月经期间严重出血或贫血。
6。不适合洗澡或泡温泉。
因为月经期间宫颈口稍开，下面的身体被水浸泡，水中的致病菌会通过女性的阴部进入子宫腔引起炎症。此外，月经期结束后三天内，子宫口仍未完全关闭，因此在此期间不宜洗澡。
7。不适用于击打腰部和拔牙
许多女性在经期会感到疼痛和背痛，经常习惯性地击打以缓解症状。月经期间腰部撞击引起的振动刺激不利于子宫内膜的修复，还会导致盆腔进一步充血和血流加速，导致月经量增加、月经过多或月经延长。如果月经后下背部仍有疼痛，可能会发生盆腔炎、宫颈炎等妇科疾病，建议就医。
月经期间不拔牙。为了让月经血顺利排出，女性体内的血小板数量会减少，因此凝血功能比平时要低。这时，拔牙会导致更多出血，容易导致感染，还会导致伤口愈合等问题。
8。穿紧身衣是不合适的
如果月经期间穿紧身裤，相关部位的毛细血管会被压缩，从而影响血液微循环，造成局部水肿。此外，紧身裤还会增加会阴摩擦，容易引起会阴炎症。建议月经期间穿透气性好、吸湿性强的棉内裤，尽量穿宽松些。
9。大声唱歌是不合适的。
由于内分泌的影响，许多女性在经期会心情不好。有些女人可能会选择唱k歌来表达自己。然而，在月经期间大声唱歌往往是不合适的，因为在月经期间大声唱歌容易引起声带毛细血管充血和水肿，声带脆弱，容易使声带毛细血管破裂，从而导致声音嘶哑甚至丧失声音。
