催乳按什么穴位 通乳按摩穴位有哪些

催乳按什么穴位 通乳按摩穴位有哪些 ，催乳素按摩有哪些穴位分娩后，许多产妇发现他们的牛奶不够，甚至根本没有牛奶。因此，此时，许多人可能会使用一些催乳方法来增加含乳量。有一种穴位按摩方法可以达到催乳的效果。此外，许多人尝试它。哪些穴位应该用于催乳？乳房按摩的穴位是什么？

1、按揉膻中穴

位置:连接两个乳头的线的中点。

练习:将鱼际或掌根或拇指贴在穴位上，逆时针搓20次，顺时针搓20次，最好将肿胀感扩散到胸部。

功效:该穴位是人体任脉的次级穴位之一。从心包经收集气血，主要用于治疗产妇缺乳、心烦、胸闷、心痛。

2、按揉乳中穴

位置:位于乳头中央

练习:拇指腹部紧贴乳房中点，同时揉搓和按压，使局部有明显的酸胀感，胸部和肋部的乳房部位感觉舒适。手术持续了20次。

功效:乳中穴是五谷精微奶的出口地。乳中、乳根穴产后按摩能有效促进乳汁分泌，方便实用。

3、按揉乳根穴

位置:乳头直下时，乳房根部，左右乳房各一点。

练习:拇指腹部紧压如根穴，边揉边压，使局部有明显的酸胀感，胸部和胁部感觉舒适，操作持续20次。

功效:乳根穴是治疗产后缺乳的关键，能疏通经络，行气解郁，疏通局部气血，促进乳汁分泌。

4、按揉天池穴

位置:当第四肋间隙在乳头外1英寸和前中线旁5英寸时。

练习:用食指和中指揉天池穴20次，最好是局部酸痛。

功效:天池穴是手厥阴心包经的一个穴位。按摩该穴位可疏通局部气血，促进乳汁分泌，预防乳腺炎，重塑胸部，改善乳房松弛和向外扩张。

5、按揉渊腋穴

位置:在侧胸腋窝下的第四个肋骨空间。

练习:用食指和中指摩擦腋窝深部20次，最好用局部酸肿胀。

功效:该穴位能调理气血，促进乳腺导管畅通，主治胸闷、疑病症疼痛。适用于乳房坚硬、无奶的产妇。

6、按揉膺窗穴

位置:距胸部前中线4英寸，乳头上方，第三肋间间隙凹陷处。

练习:用食指和中指揉营创穴20次，以局部酸胀为宜。

功效:按摩此穴位能最直接刺激乳房，维持体内血液循环，加速体内新陈代谢，激活荷尔蒙分泌，促进乳汁分泌。

7、按揉神封穴

位置:在胸部，当第四肋间隙位于距前中线2英寸的位置时。

练习:用食指和中指揉神风穴20次，优选局部酸胀。

功效:该穴位可降低浊清，按摩可改善乳汁分泌不足、胸痛、乳房脓肿。

8、点按中腑穴

位置:前胸壁外侧，突起下方，第一肋骨间隙。

练习:用中指按压中腹点半分钟左右，然后搓出20次。

功效:此穴为脾肺之气聚集处，具有降气扩胸的作用，主要用于治疗胸闷。按摩这个穴位对乳房饱满、乳汁不足的产妇有益。

9、注意事项

乳房按摩前，新妈妈需要先在乳房上热敷，特别是有硬块的地方，以减轻按摩时的疼痛。为了防止刺激乳房按摩时摩擦造成皮肤损伤，开始按摩前，手和乳房应涂上芝麻油或乳液。

10、猪蹄茭白汤

[原料]250克猪蹄、100克白米(切片)、2片生姜、适量料酒、葱和盐。

[生产]猪蹄被开水烫伤，擦伤