雌激素对子宫内膜的作用 雌激素对子宫的生理作用，雌激素对子宫内膜的影响雌激素对子宫的生理作用雌激素是一种激素。我们体内有多种荷尔蒙。每种激素对身体有不同的作用，所以雌激素也有其特殊的作用，比如对女性。那么，雌激素对女性子宫有什么生理影响？哪些食物可以补充雌激素？
1、子宫肌层细胞增生
如果它引起子宫肌层细胞的增殖和肥大以及子宫体积的增加，它还可以增强子宫肌层中催产素(催产素)物质的作用。一些弱雌激素，如克罗米芬，可以引起抗雌激素作用。
2、对宫颈的主要作用
E3雌激素对宫颈生长和松弛有很强的作用，但它对子宫肌层和子宫内膜的作用不如E2雌激素快且强。
3、可以增生子宫内膜
雌激素导致典型的子宫内膜增生。性成熟后，这种变化是周期性的。它在排卵后充当孕酮，为过量分泌做准备，并在月经后参与弗农的再生和修复。
4、利于分娩子宫扩张
雌激素导致子宫充血，增加水的摄入量，促进宫颈粘液的分泌，变薄，减少细胞成分，降低紧张。绵羊齿状晶体的成分增加，颈部开口扩大。这种变化有利于分娩过程中整合子的通过和宫颈扩张。
5、补充雌激素的食物
1。南瓜。南瓜富含维生素E，作用于垂体和卵巢，具有控制雌激素分泌的作用。同时，维生素E能有效去除人体活性氧，有助于皮肤健康，预防高血压等生活方式疾病。
2，鸡蛋。鸡蛋中的胆固醇是人体制造雌激素的原料，女性最好每天吃一个。鸡蛋也很有营养，被称为“全营养食品”。
3。大豆食品。豆腐和豆浆等大豆食品富含大豆异黄酮，并具有与雌激素相似的特性。大豆食品还富含维生素B6，可以调节雌激素代谢和平衡。建议女性食用大豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，可以补充雌激素。如果条件允许，那么女性最好每天早餐喝一杯豆浆或者午餐吃一盘豆腐。
4。卷心菜。现在是卷心菜上市的季节。它含有硼，一种可以促进雌激素分泌的矿物质。此外，卷心菜还富含食物纤维，可以润肠通便，促进排毒，有利于皮肤健康。
5。坚果。坚果富含ω-3脂肪酸，可以改善焦虑症状，缓解身心压力。控制激素分泌的脑垂体对压力状态非常敏感，所以适量食用坚果也有助于雌激素分泌平衡。