1、多大来月经算正常
多大来月经算正常 女孩一般多大来月经 ，女孩月经正常多少10-16岁月经正常。大多数健康的东方女孩在10到16岁之间来月经。青春期提前发生在10岁之前，原发性闭经发生在18岁之后。这些都是异常现象。立正。然而，由于气候和地理位置的影响，一些地区的妇女在18岁以后月经初潮是正常的。
2、月经初潮影响因素
月经初潮受许多因素影响。以下是更常见的因素。
图一受气候地理位置影响
生活在温暖地区的女孩比生活在温暖地区的女孩有更舒适的生活条件和更早的月经初潮。然而，在一些寒冷地区，如爱斯基摩背肌妇女，月经直到23岁才出现。西藏藏族女童的平均初潮年龄为17.6岁。
图二受营养状况影响
欧美发达国家的女孩月经初潮较早，而发展中国家的女孩月经初潮较晚，城市地区的女孩月经初潮较早，农村和偏远地区的女孩月经初潮较晚。这主要是因为发达国家或城市经济更发达，更注重营养和饮食。
以中国为例。1980年，一线城市妇女初潮年龄为13.7岁。1993年，北京医科大学妇幼保健中心的调查结果显示，城市妇女初潮率为12.62，农村为13.07。图三受肥胖程度影响
一些研究表明，月经初潮只有在体脂达到17%时才会发生，而当体脂低于15%时，月经就会推迟甚至消失。然而，当身体脂肪高于30%时，还会出现内分泌失调、月经不调或月经过多和月经延长。
(4)疾病影响
在导致月经初潮延迟的疾病中，最常见的是慢性消耗性疾病，包括肺结核、慢性肝炎、糖尿病、吸收不良综合征、严重先天性心脏病、支气管哮喘、厌食症等。
脑瘫、癫痫、身体残疾和神经血管缺陷是导致月经初潮过早的常见疾病。(5)受遗传基因影响
月经初潮也受遗传因素的影响。例如，如果母亲月经初潮较晚，她的女儿月经初潮较晚，反之亦然。
3、经期禁忌
1。不要捶你的腰
月经期间你可能会感到酸痛和背痛，但不要捶你的腰。如果你随意拍打腰部和背部，你会经常感到疼痛。拍打腰部和背部会加剧盆腔充血，加速血流，从而导致月经过多和月经延长。2。没有香水“女人的味道”。女人喜欢香水是很自然的，但是如果香味太浓，也会导致疾病。香气善于逃逸，添加了人工香料。虽然这些化学精华物质会对人体的呼吸道、皮肤和中枢神经产生一些不良影响。3，不要穿尖头鞋如果你是女人，你应该穿几双尖头鞋！然而，长时间穿尖头鞋可能会导致鸡眼甚至脚畸形。尖头鞋的脚趾又窄又平，在设计上对脚有害。如果长时间穿鞋。这会导致脚趾互相挤压变形。月经期间穿一双休闲鞋。4。不要穿紧身裤月经期间最好穿透气性好、吸湿性强的棉制内衣。穿稍微宽松一点的内衣和裤子也很重要。不要穿紧身裤，因为它会挤压局部毛细血管，影响血液循环，增加会阴摩擦，容易造成会阴充血水肿。5。不拔牙在女性月经期间，唾液中纤溶酶原的前体激活剂增加到最大。拔牙伤口接触唾液时，会破坏伤口的血凝块，导致出血或延长出血时间。病原体容易因缺乏而侵入，导致干燥。这种疾病通常发生在拔牙后3-4天，拔牙侧持续疼痛，可辐射到半侧的头部和面部。局部颌下淋巴结肿大，低烧，全身不适，难以打开谅解备忘录 浓茶中咖啡因含量相对较高，刺激神经和心血管系统，容易引起痛经、经期延长和经血过多。同时，浓茶中的单宁酸会引起铁吸收障碍，导致缺铁性贫血。7、月经期间不应大声唱歌
女性，呼吸道粘膜充血，声带充血，大声唱歌或大声说话，声带肌肉疲劳，声门嘶哑。
8、不应该多吃盐
吃太多盐会增加体内盐和水的存储量，在月经来潮前夕，会出现头痛、兴奋和易怒等症状。你应该在突发奇想前10天开始吃低盐食物。
9。不适用于坐浴
月经期间，宫颈口稍开，坐浴和盆浴容易导致污水进入子宫腔，从而引起生殖器官炎症。
10，不能吃巧克力
巧克力会使心情失控。巧克力会导致更多的情绪不稳定和糖瘾。除了增加体重，巧克力还会增加对维生素B的需求。同时，糖会消耗体内的维生素B和矿物质，使人们更喜欢含糖食物。吃含糖糖果不能改善月经不调的症状，但可能会影响体内激素的平衡，并因血糖不稳定而加重不舒服的感觉。