孕妇背痛是什么原因 孕妇背痛是怎么回事 ，孕妇背痛是什么原因什么是孕妇背痛怀孕几个月后，当她们的胃慢慢变大时，许多孕妇可能会感到酸痛和背痛。有时他们睡觉时会痛得睡不着觉。大多数孕妇忍不住要忍受它，他们不知道是什么导致了它。有时他们只能通过按摩来缓解。孕妇背痛的原因是什么？孕妇背痛是怎么回事？
1、腰背部负担增加所致
怀孕后，随着胎儿的发育，子宫日益增大，身体重心前移。为了保持平衡，孕妇必须仰起身子，她的脚被分成八个外肢。这使得腰椎前凸变得更加弯曲，腰部背部的负担增加，导致腰部肌肉过度紧张和痉挛，并导致腰部背部疼痛。
2、松弛激素的分泌所致
怀孕期间，孕妇体内的松弛激素浓度比非孕妇高10倍。放松激素的功能是放松骨盆的关节，因此婴儿有通过产道出生的空间。然而，放松激素也可能导致身体其他关节松动，从而导致背痛。
3、卵巢静脉压迫输尿管
怀孕后，卵巢静脉增厚并压迫输尿管，使尿液不能顺利排出。受压部位上方输尿管积水胀大，导致腰背酸痛、尿频、尿急等。这将在孕妇分娩后缓解并消失。
4、腰椎间盘突出所致
据报道，怀孕是女性腰椎间盘突出症的诱因之一，孕妇腰椎间盘突出症的发病率与怀孕次数和怀孕年龄成正比。怀孕后，腰椎、骨盆和骶髂关节的韧带比未怀孕时松弛(由于激素作用)。身体姿势的改变使腰椎明显屈曲，椎间盘向后移动，可导致纤维环破坏，后外侧核突出，从而引起背痛。
5、哪类孕妇容易背痛
1。有背痛史
怀孕前有背痛史的孕妇更有可能有背痛，背痛的时间会更长，疼痛程度也会增加。如果怀孕期间背痛，下次怀孕时背痛的可能性更大。
2。长时间的劳动或固定姿势
劳动工作，如频繁举起重物、向前弯曲或扭动腰部，很容易导致孕妇腰部和背部受伤。
此外，长时间工作、固定姿势、不能休息的人也容易导致孕妇背痛。
3。骨骼关节病
怀孕会加剧骨骼关节的松弛，而骨骼关节病也会加重孕妇的背痛。在患有严重背痛的孕妇中，骨关节病约占2/3，并且她们的背痛症状更长。
6、注意事项
患有腰痛的孕妇通常在分娩后消失。怀孕期间，穿低跟鞋，睡在木头床上，或者用按摩和热敷来放松腰肌。如有必要，可以用皮带运送。如果腰痛越来越严重，甚至无法忍受，你应该考虑你是否患有腰椎间盘突出症，并去医院检查。
7、缓解孕妇腰酸背痛
1。扎根于孕妇腹部或特殊怀孕腰带，支撑孕妇腰部，缓解疼痛。
2。保持正确的姿势。正确的站立姿势是区分双腿，伸直背部，挺胸和下颌。如果姿势正确，大肚子就不会引人注目。
3。适当锻炼，选择合适的孕妇体操或游泳，并根据你的个人情况进行锻炼。可以增强体力。
4。不要睡在太软的床上。太软容易使腰部下垂，引起或加重腰痛。
5。不要站起来坐得太快。你手上最好有一个支撑物。
6。选择舒适的鞋子，不要穿高跟鞋，保持鞋跟在3 ~ 4厘米左右。
7。你可以吃一些食物来减轻孕妇的腰疼:比如富含蛋白质、钙、维生素B、维生素C和维生素D的食物