1、什么是经期头痛
月经期间头痛是什么原因 月经期间头疼是什么原因 ，月经期间头痛的原因是什么月经期间头痛的原因是什么月经性头痛是女性常见疾病之一，在现代医学中属于经前紧张综合征的范畴。临床表现为月经前3 ~ 7天头痛发作，月经或月经后缓解或消失。这段时间引起的头痛称为月经性头痛。
2、月经期间头痛是什么原因
月经头痛与血清雌二醇(一种女性激素)的变化有关。月经前后，血清中雌二醇的浓度降低，导致血管紧张度的变化和一些对此敏感的患者头痛。月经后，血清雌二醇浓度恢复正常，患者头痛可减轻或消失。
3、经期头痛的危害
月经头痛不应该低估。如果不能及早治疗，可能会引起神经血管痉挛，甚至脑血管阻塞。因此，除了保证良好的生活习惯外，中药治疗月经性头痛的效果更好，用中药治疗气滞血瘀，经过3-6个月的持续调理，基本可以治愈。
4、经期头痛应该避免吃哪些食物
如果你在月经期间头痛，你应该避免在月经期间吃4种食物:
1。巧克力:巧克力不仅容易发胖，还含有奶酪氨，奶酪氨是引起偏头痛的主要可疑物质。2。肉:包括牛肉、猪肉、鱼和火鸡。3。水果:包括柑橘，苹果，香蕉。4。饮料:一些饮料及其添加剂也可能在月经期间引起偏头痛。酒精饮料，如各种高浓度白酒和红酒；含咖啡因的饮料，如咖啡、可乐和浓茶；酒精和咖啡因会扩张血管，在月经期间容易引起偏头痛。5、怎样缓解经期头痛
1。喝甜饮料:糖可以迅速增加人体的血糖含量，而饮用水可以增加人体的血容量，改善脑缺血。因此，在疼痛时，给自己一杯甜牛奶或果汁有助于缓解脑血管扩张和神经压迫引起的偏头痛。
2。户外行走:它可以调节情绪，缓解压力。3。按摩:用尖梳梳理头皮可以改善大脑的血液供应。4。热敷:将双手浸泡在一盆热水中，每次用热毛巾敷在头上30分钟。6、经期喝什么汤好
1。莲藕莲藕汤
配料:鲜莲藕结500克，鲜白萝卜500克，鲜墨旱莲500克。练习:将上述材料洗净，捣碎，取汁，加入一些冰糖饮用。功效:莲藕汤具有清热凉血、止血固经的功效。主要适用于月经过多的女性。2。雪花鸡汤配料:党参15克，峨参1.5克，雪莲3克，薏苡仁1克，母鸡1000克，生姜和大葱各适量。练习:将峨参切片，党参和雪莲切片，放入纱布袋中，将薏苡仁放入另一袋中。将鸡肉放入锅中，加入适量清水，然后放入药袋，姜和葱，用大火炖。水烧开后，用文火炖鸡肉，捞出来。雪花鸡汤具有补肾壮阳、健脾利尿的功效。适用于脾虚感冒引起的腰膝酸软、阳痿、月经不调。3，香菇瘦肉汤配料:瘦肉10克，香菇20克，盐20克，葱10克。练习:将瘦肉切片，将蘑菇浸泡在温水中，将葱切成小块。瘦肉和蘑菇与葱末、盐和水一起炖，肉煮好后可以食用。功效:猪肉滋阴润燥，香菇化瘀，同食，益气补血，平肝解毒，养阳润肤，月经不调等。4。贻贝肉冬瓜汤配料:冬瓜500克、贻贝肉250克、黄酒适量、葱、姜、精盐和味精。练习:在蛤肉中加入少许姜汁备用。剥冬瓜皮 功效:该汤有益精血、补虚补肾、调经的功效。可用于治疗血虚引起的月经不调和白带异常。6.猪肝菠菜汤
配料:猪肝1份、菠菜1份、精盐、味精、黄酒、姜片、花椒、适量水、750克清水和5克芝麻油。
练习:将猪肝切成小片，将菠菜切成2厘米，用沸水冲洗并放在一边。将清汤放入锅中，汤煮好后倒入猪肝和菠菜，加入少许盐、黄酒、姜片、胡椒粉和味精，汤煮好后，将猪肝和菠菜舀入碗中，撇去汤内漂浮的泡沫，倒入少许芝麻油，倒入碗中。
功效:汤清淡，肝嫩，菜肴新鲜。菠菜富含铁，具有良好的生血止血作用。猪肝可以滋养肝脏和血液。两者结合，明天利尿，清热解毒，对各种贫血有较好的营养和食疗效果。
7。羊颈炖黄芪
配料:一只摩羯座和60g黄芪饮片
做法:将摩羯座用适量冷水煮沸。去油沫，先煮半小时，用纱布包好黄芪饮片，放入锅中一起煮至肉熟。姜、葱和香料也可以加入。
功效:黄芪具有益气养血、养颈益气的功效。这种汤对月经期间的妇女有很好的调理作用。
8、龙眼、黑豆、红枣饮料
配料:龙眼肉15克、黑豆30克、红枣1片
方法:将黑豆加水煮沸，得到豆汁。取出黑豆，加入红枣，煮熟，加入桂圆肉，煨至深红色药物被饮用。
功效:龙眼具有滋补强壮、养心安神、养血壮阳、健脾开胃、润肤养颜的功效。黑豆有许多肾脏功能，所以它们可以控制水分，消肿，降气，治疗风热，促进血液循环和解毒。红枣能补中益气，养血安神。这种汤在月经期对女性有很好的调理作用。