孕早期10件事情最好不要做 孕早期不能做的十件事

1、不能剧烈运动

孕早期10件事情最好不要做 孕早期不能做的十件事 ，早孕十件事最好不要做早孕十件事怀孕早期避免剧烈运动，不要跳跃、扭动或快速旋转，如跳高、跳远、跳绳、球类运动、长跑、骑马、跳水等。避免堕胎。而且不要做繁重的体力工作，避免小腹和腰部压力，生活中要注意防止滑倒。不要去拥挤的地方以免被击中腹部。此外，拥挤的地方容易感染传染病。如果你不能去，你就不会去。

2、不能同房

女性应该在怀孕的前3个月避免做爱。因为在这个阶段，胎盘还没有完全形成，胚胎在发育的早期并没有牢固地附着在子宫中。此时，同性恋者会由于性冲动和对同性恋者的机械刺激而导致骨盆充血和子宫收缩，并导致流产。对于有堕胎史的女性，绝对禁止发生性行为。

3、不能乱吃药物

不建议在整个怀孕期间使用药物，尤其是在早孕期间。一些药物可以通过胎盘进入胎儿。药物不当会导致先天性畸形、发育迟缓、死产等。如果孕妇有任何不适，她们应该去正规医院，不要随意滥用药物。

4、不能抽烟饮酒

烟草含有数百种有毒物质，对胎儿有害。孕妇直接或间接吸入烟雾会导致流产、早产、胎儿发育不良和各种畸形。发育敏感的胚胎对酒精非常敏感，母体酒精中毒会大大增加胎儿生长迟缓和畸形的风险。

5、不能接触有毒物质

避免接触有毒物质，如铅、汞、锰、苯、汽油、杀虫剂、装饰材料等。怀孕前三个月。频繁接触可能导致流产、死产或胎儿智力迟钝。孕妇也应该避免暴露于辐射，如x光，以避免造成胎儿畸形。

6、不能烫染头发

不建议女性在怀孕期间做头发。化学品用于烫发和染发，这些化学品中的重金属离子相对较高，如汞和铅。孕妇通过头皮吸收血液可能会影响胎儿发育，甚至导致胎儿畸形。尤其是在怀孕的前3个月，化学物质对胎儿的影响最明显。

7、避免和宠物共处

怀孕前三个月最好远离猫和狗等宠物，不要把宠物留在家里。虽然宠物是家庭朋友，但动物的皮毛和粪便中可能有各种寄生虫，如弓形虫。胎儿通过胎盘感染会导致流产、死产、宫内发育迟缓和胎儿畸形。脑积水、无脑儿和小眼症很常见。怀孕期间，避免吃柿子、柿饼、蜗牛、蜗牛、螃蟹、乌龟、蛤蜊等冷饮。它具有很强的活血化瘀作用，而且有一定的流产缺点。

8、不能吃寒凉食品

怀孕期间，孕妇应适当休息，避免剧烈运动，不要爬得太高，不要长时间站立，不要用力或努力工作，也不要长时间蹲着，不要经常抬起头来

9、不能蒸桑拿或泡温泉

长时间熬夜会降低孕妇的抵抗力，使她们容易感冒、注意力不集中和危险，并增加早产的风险。因此，建议孕妇合理安排工作和休息时间，早睡早起。

10、不要熬夜

1。避免剧烈运动

11、孕早期注意事项

如果流产或早产，或前置胎盘导致女性生殖器出血，必须停止工作。如果有妊娠中毒症，双胞胎或胎儿体重不足，最好多休息。当工作场所含有有毒物质时，最好更换工作场所，远离高辐射剂量的工作场所，如核电站、辐射检查室或治疗室。理发师、教师或护理人员由于他们工作的性质经常需要站很长时间，并且容易静脉曲张。因此，他们应该尽力减少站立时间。

3、不应使用化妆品

孕妇应注意护肤品的使用，如尽量少用熏香美容护肤品，尤其是怀孕3个月内的孕妇最好不要使用，因为精油可能会导致胎儿流产。如果孕妇想使用护肤品，她们必须为孕妇使用特殊的护肤品。孕妇可以化淡妆，但不能化浓妆，因为化妆品可能含有对人体有害的成分，从而对胎儿造成伤害。

4。避免性生活

避免早孕时的性生活，因为在此期间，胎盘尚未完全形成，发育早期的胚胎也没有牢固地附着在子宫内。此时，由于同性恋者的性和机械刺激，同性恋者可以诱发骨盆充血和子宫收缩。对于有堕胎史的女性，绝对禁止发生性行为。

5，让你的心放松

研究认为部分自然流产是由孕妇中枢神经系统的兴奋引起的。因此，孕妇应该注意调整自己的情绪，尽量保持愉快的情绪，避免各种不良刺激，消除紧张、厌倦、恐惧，尤其是不要大欢喜、大悲、大怒和大悲，否则对胎儿的生长发育非常不利。

6，保证充足的睡眠时间

为了给胎儿创造一个良好的环境，我们必须保证充足的睡眠时间。孕妇应该比正常人睡得更久，至少每晚8-9小时，最好确保每天中午睡1-2小时。孕妇睡得香对胎儿也非常有益，因为在睡眠期间大脑的脑垂体分泌生长激素，这是胎儿生长不可缺少的物质。

7。注意个人卫生

孕妇秦英洗澡，经常换内衣，但不适合洗澡或游泳。洗澡时小心不要着凉。应特别注意清洁妇女的私处，可以每天晚上用干净的温水清洁，以防止细菌感染。

8、不能强迫保护胎儿

对于患有妊娠疾病的孕妇，不能强迫保护胎儿，特别是对于渴望见到孩子的夫妇，应认真听取医生的建议，不要盲目保护胎儿，以免造成稽留流产、感染、引起子宫内膜炎或输卵管炎和不孕。或者由于长时间停留，凝血功能障碍发生，导致弥散性血管内凝血，危及生命。