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位置:雪海点属于太阴足脾经。它位于大腿内侧，髌骨底部内侧2英寸，弯曲膝盖时股四头肌内头隆起。
1、金针木耳豆腐羹
月经提前如何食疗 月经提前食疗方法 ，如何提前治疗月经配料:金针10g、黑木耳20g、豆腐200g
做法:将金针和黑木耳浸泡清洗备用；用油炒豆腐，加入盐和适量的水，充分煮熟，然后加入金针菇和黑木耳，煮好后加入适量淀粉做成汤，加入少许胃经，即可食用。功效:鬼针草清热利湿；宽胸缓解抑郁；萱草具有消肿、利尿、解热、镇痛、补血和消除孕期不适的作用。黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、促进血液循环的功效。该食疗配方对提前治疗月经过多有一定疗效。位置:雪海点属于太阴足脾经。它位于大腿内侧，髌骨底部内侧2英寸，弯曲膝盖时股四头肌内头隆起。2、荠菜鸭蛋汤
配料:200克荠菜和2个鸭蛋
方法:将芥末洗净，在碗中煸制鸭蛋，用油煸制芥末，加入盐和适量的水，煮沸，加入人鸭蛋，烹饪，加入芝麻油和味道。每天喝一两次这种汤。功效:芥末可与健脾、利尿、止血、明目相结合。鸭蛋能清肺降阴。这种食疗对月经不调也有一定疗效。位置:雪海点属于太阴足脾经。它位于大腿内侧，髌骨底部内侧2英寸，弯曲膝盖时股四头肌内头隆起。3、凉拌鲜金针菇
配料:200克新鲜金针菇。
练习:去金针菇根，洗净，用沸水烫几分钟，取出，挤出一些水，切成小块，加入盐、糖、醋和香油，混合均匀食用。它可以经常用作食物。功效:金针菇能补肝、益肠胃、抗癌。该食疗对月经过多的辅助治疗有一定的疗效。位置:雪海点属于太阴足脾经。它位于大腿内侧，髌骨底部内侧2英寸，弯曲膝盖时股四头肌内头隆起。4、莲子木耳羹
配料:莲子30克，黑木耳20克，银耳20克。
练习:将黑木耳洗净备用。莲子浸泡2小时，去核，加入木耳，文火煨至腐烂，加入木耳，煮透，加入适量冰糖，服两次。10天内每天一剂。功效:黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、促进血液循环的功效；银耳具有固精补肾、润肺生津的功效。莲子具有健脾止泻、补肾收敛、养心安神的功效。这种食疗对提前治疗月经过多有一定疗效。位置:雪海点属于太阴足脾经。它位于大腿内侧，髌骨底部内侧2英寸，弯曲膝盖时股四头肌内头隆起。5、猪肝柏子仁
成份:猪肝25克、柏子仁10克
做法:将猪肝洗净，切好，放入柏子仁中，蒸熟后食用功效:此食疗可治疗月经不调症患者，因月经初潮、量少、色泽浅红、面色黄白、全身虚弱、头晕、心悸气短所致。位置:雪海点属于太阴足脾经。它位于大腿内侧，髌骨底部内侧2英寸，弯曲膝盖时股四头肌内头隆起。6、芹菜菜花汤
配料:50克芹菜干和25克黄花菜
练习:将芹菜干和黄花菜一起煎服，一天两次。功效:此食疗可治疗月经初潮、血沉、量大的患者。位置:雪海点属于太阴足脾经。它位于大腿内侧，髌骨底部内侧2英寸，弯曲膝盖时股四头肌内头隆起。7、西瓜秧汤饮
配料:120克新鲜西瓜苗和60%白糖。练习:把新鲜西瓜苗和白糖放在一起，一天吃三次。功效:本方有助于治疗经前症状。
位置:雪海点属于太阴足脾经。它位于大腿内侧，髌骨底部内侧2英寸，弯曲膝盖时股四头肌内头隆起。1。雪海点位置:雪海点属于太阴足脾经。它位于大腿内侧，髌骨底部内侧2英寸，弯曲膝盖时股四头肌内头隆起。8、月经提前按摩穴位
功效:本品可用于治疗月经不调、荨麻疹、膝关节疼痛、阴囊湿疹和股癣。
2，足三里位置:足三里位于外膝下部的四个侧指和胫骨的边缘。自下而上触摸小腿外侧及左膝膝盖骨下，可触摸凸块(胫骨外侧髁)功效:足三里可治疗胃痛、呕吐、腹胀、肠道不适、消化不良、下肢无力、腹泻、便秘、痢疾、营养不良、躁狂症、中风、脚气、水肿、下肢瘫痪、心悸、气短、功能性子宫出血 功效:关元穴能滋养元气，引血通淋，主要用于治疗肾虚、痛经、虚喘、糖尿病及各种血液疾病伴排尿困难。5.祁门穴的位置:该穴位于胸部。当乳头直下时，第六肋间距离前中线4英寸。
功效:主要用于治疗胸胁胀满疼痛、呕吐、呃逆、反酸、腹胀、腹泻、饥饿、胸热、哮喘咳嗽、海豚、疟疾、伤寒。
6，台中点
位置:位于足背凹陷处，第一、二跖骨关节前方。
功效:主要用于治疗头痛、眩晕、疝气、月经不调、尿潴留、遗尿、小儿惊风、躁狂症、癫痫、疑病症疼痛、腹胀、黄疸、呕吐、咽痛、咽干、红眼、肿痛、膝内侧、大腿疼痛、足跗肿胀、下肢软关节痛。
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