吃了紧急避孕药后如何调理 吃了紧紧避孕药怎么调理身体 ，服用紧急避孕药后如何恢复服用紧避孕药后如何恢复目前，很多人会有婚前性行为，但大多数婚前性行为可能没有采取安全措施，所以很多人会非常担心自己当时的怀孕，最简单的方法是服用紧急避孕药，虽然紧急避孕药可以起到避孕的作用，但副作用也很大，那么服用紧急避孕药后如何规范呢？
1、饮食以清淡为主
有些女性服药后偶尔会出现乳房肿胀。此时，他们可以服用疏肝理气的药物，或具有合理气血络功能的食物，如橙子、葵花籽、金橘饼、丝爪等。也有一些服用药物的女性会患高血压。当他们血压高时，他们的饮食应该清淡。他们应该多吃素食，少吃肉，多喝汤，少用烘烤和油炸等烹饪方法。海藻汤、海蜇、菱角、马兰图和菊花脑汤可以经常饮用。
如服药后白带增多，可与山药、芡实、扁豆、莲子、银杏、薏苡仁、蚕豆、绿豆、黑木耳、豇豆、核桃仁、贻贝、龟肉、芹菜等配伍。
2、维生素B2食物调理
长期服用避孕药后，少数女性还会患口腔炎、舌炎或结膜炎、脂溢性皮炎等。这与维生素B2缺乏症有关。含有维生素B2的食物包括动物内脏、豆类、蔬菜、硬壳(花生、葵花籽等)。)、鸡蛋、牛奶等。
3、多吃补血食物调理
一些女性在服用避孕药后会从私处出血，随着时间的推移也会导致贫血。补充铁是必要的。你应该多吃黑木耳、海带、海藻、紫菜、蘑菇、动物肝脏、血液、肉、蛋黄、大豆和其他食物。
4、多吃蔬菜水果
长期服药的女性容易患血栓栓塞性疾病，这与雌激素和血液中维生素C浓度下降有关。应该多吃新鲜蔬菜和水果，如豆芽、西红柿、橙子、红枣、新鲜柿子椒、卷心菜、新鲜莲藕、橙子、柚子、柠檬、草莓、酸枣、山楂等。
5、注意事项
服用紧急避孕药后无需刻意调整。有些妇女可能会出现腹痛、腰酸、恶心、头晕、呕吐、嗜睡、乳房胀痛、撤退性出血等反应。他们通常会在一两天内得到缓解，无需特别调整。注意休息，避免感冒。一剂的副作用很小，但不应服用太多，最好每月不超过一次，最好一年不超过三次。避孕药可能影响女性排卵、内分泌平衡、月经延迟、服用过多甚至可能导致最终不孕等。
6、紧急避孕药危害
就紧急避孕而言，其副作用主要包括恶心、呕吐和月经失调。然而，如果长期盲目大量服用，后果将极其严重。紧急避孕含有大量孕激素，长期服用的副作用是它会抑制排卵，使女性肥胖，增加血栓形成和偏头痛的风险。尤其对青少年来说，大量服用紧急避孕药的副作用包括闭经和卵巢早衰。重复和长期使用紧急避孕药极易导致意外怀孕。然而，人口流动越多，危害就越大，对子宫颈的损害就越小，导致不孕的生育力丧失就越严重。