经期不正常是什么原因 经期不正常是怎么回事 ，月经不调的原因是什么月经不调的原因是什么对于女性来说，每个月总会有几天不舒服，有时她们不想月经来，但真正的月经不来，或者是紊乱，她们的心越来越焦虑。这意味着身体有问题，可能是某种疾病。因此，应特别注意月经不调。月经不调的原因是什么？
1、黄体功能不良导致
育龄妇女的月经失调大多与卵巢黄体功能不良有关。虽然这些群体有月经周期，但周期会缩短或月经会出现更多。有些人每20天左右月经一次，而其他人可能每30天月经一次。出血时间相对频繁。这些都是由黄体功能不良引起的。
2、无排卵型功血导致
无排卵功能失调性子宫出血在青春期和更年期妇女中尤其常见。它的主要特征是月经时间几乎是不规则的，或者几个月内不会来，或者会导致严重出血。这种现象的原因主要与多囊卵巢综合征有关，该综合征的特征是月经失调、体内激素水平升高，这将导致多毛症、痤疮、肥胖症和其他问题。严重病例还可能导致不孕、子宫内膜癌和一系列代谢疾病。
3、精神状况不好导致
月经由中枢神经系统控制。卵巢和子宫是在一系列变化后产生的。卵巢分泌的激素由垂体和下丘脑释放的激素控制。人的精神、思维和情感都是大脑皮层的活动。如果精神受到过度刺激，大脑皮层的活动受到干扰，长期精神抑郁、生闷气或重大精神刺激和心理创伤导致卵巢、垂体或下丘脑功能异常，月经就会受到影响。
4、妇科疾病导致
卵巢和垂体病变，如卵巢损伤或切除病变和垂体肿瘤，可能导致月经异常，甚至闭经。
子宫疾病，如子宫发育不良、子宫内膜结核、子宫肌瘤、宫颈狭窄等。可能导致月经异常。
内分泌异常:女性卵巢分泌的叶黄素和卵泡激素失去平衡时，也会引起月经异常和痛经。
5、不良生活习惯导致
在月经期间用冷水洗澡、洗衣服和游泳的女性容易出现月经失调或痛经。月经期间的冷刺激可能导致盆腔血管过度收缩，导致月经减少，甚至闭经。
6、过度节食导致
女性过多的饮食和体重减轻导致能量摄入不足，导致体内大量脂肪和蛋白质的使用，导致明显缺乏雌激素合成障碍。在长期营养不良的情况下，女性容易出现月经不调，甚至闭经。
7、经期不调怎么调理
1。保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。一些妇女在月经期间有下腹胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、易疲劳、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易抑郁，这些都是正常的，不需要过度紧张。
2。注意卫生，防止感染。注意外生殖器的卫生。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过度工作。月经量高的人不应该吃红糖。
3。防止过度节食，戒烟和限制饮酒，注意你的饮食结构，吃瘦肉、谷类、深绿色叶蔬菜和富含钙的食物，不要吃生冷食物，保持心情放松，加强锻炼，提高身体素质。
4、注意柔软和棉质内衣，良好的通风和透气性能，勤洗勤换，把内衣换到阳光下晾干。
5。它不适合吃生的、冷的、酸的、热的和其他刺激性食物。多喝开水，保持大便通畅。血热患者应在月经前多吃新鲜水果和蔬菜，避免吃刺激火运动的东西，如葱、蒜、韭菜、姜等。气血不足的人平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等。避免吃生的和冷的瓜果。
6。注意长期月经不调的饮食调节，如多喝黑木耳红枣茶、浓茶红糖饮料、山楂红糖饮料等。如果症状仍然没有改善，建议去医院检查