孕妇在怀孕前3个月一定要注意多休息，因为在前3个月胚胎生长不牢固，容易发生流产。如果过度的体力劳动容易加重流产的发生，所以前3个月要注意休息，避免劳累，同时要禁止性生活，平时要多运动，多吃水果蔬菜，少吃辛辣的食物，多吃清淡的多喝汤，少吃对胎儿有影响的食物，保持好的心情，找个好的环境，不光有利于孕妇的身心健康，对胎儿的成长也有好处，下面是孕早期要注意的一些事项。
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孕早期注意哪些事
第一，注意预防病毒感染
当怀孕之后身体对于各种细菌病毒的抵抗力就会下降一个档次，此时孕妇因该积极的做好病毒的预防，尤其是风疹病毒，这类病毒会造成胎死腹中或者是畸形哦，所以建议孕早期的时候少去人多的地方，避免病毒的感染哦。
第二，注意身体状况
其实怀孕初期会有一些比较明显的变化，当你身体出现了不适的时候尽量要减少运动，这样可以避免流产的出现哦。
第三，注意远离烟酒
孕早期注意哪些事呢?烟酒是必须要禁止的，我们都清楚不管是烟雾还是酒精对于母婴都是致命的伤害，因此不但不能抽烟而且还要远离二手环境哦。
第四，多注意刷牙
孕早期因为孕吐以及饮食习惯的改变，很多孕妇的牙齿都出现了异常。因此建议要多注意刷牙哦，当你孕吐时或者是吃完酸性食物时建议花上几分钟来刷牙。
第五，多注意营养补充
其实据了解4成左右的婴儿在孕早期的时候有明显的营养素缺乏而出现了畸形，比如说缺钙或者是维生素等等。因此建议在饮食上多注意营养的补充，这样可以降低婴儿的畸形哦。
第六，多注意产检
怀孕之后产检是绝对不能少的，产检可以让你知道母婴的身体情况，还能提前防治疾病。因此建议孕期第三个月时就要注重产检哦。
女人怀孕时一定要保持一个好的心情，保持一个好的环境，饮食方面尽量多样化，多吃新鲜的蔬菜和水果，但是一定要注意不能盲目的进补，要多吃一些有助于补血的食物等等，这些都是孕前三个月需要至注意的事项。吃的方面尤其要注意，既不能爱吃的就多吃不爱吃的就不吃，一定要注意营养均衡，只要足够的营养物质，才能让宝宝发育。因此孕妇的食物要多样化，而且蔬菜、水果、肉类一样都不可少。