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1、要记录这些
孕早期要记录哪些身体的变化 怀孕初期身体有哪些变化 ，怀孕前三个月应该记录什么身体变化1。体重值:一些孕妇在怀孕后会继续快速增加体重。因此，对孕妇来说，每天测量体重已经成为必须的。事实上，这也是为了方便孕妇在怀孕后期即将分娩时向医生提供准确的体重数据，从而方便医生对剖腹产或自然分娩给出正确的建议，并避免意外情况，如胎儿体重过大时自然分娩造成难产和胎儿窒息。此外，如有必要，医生将指导孕妇根据体重变化改变饮食习惯或口服药物，以控制体重增长，防止孕妇患肥胖症和妊娠综合症。
2。血压值:准妈妈的血压不仅关系到她自己的健康，也与她的宝宝的健康发展有着密切的关系。因此，每日记录血压变化已经成为孕妇的生活和工作之一。但是，准妈妈一定不能放弃烦恼，因为记录血压值可以清楚地了解自己的血压指数，从而避免怀孕期间疾病引起的血压上升，但准妈妈却不知道，从而延误了治疗时间，造成严重疾病、流产、胎儿发育不良等对母婴健康有害的情况。3。腰围和臀围值:一些孕妇没有记录腰围和臀围值的好习惯。他们不喜欢看到腰围和臀围值每天都在增加，也不想让别人知道他们已经从美丽的淑女变成了一个大胖子。事实上，随着胎儿逐渐长大，孕妇怀孕前三个月的臀围和腰围会明显变得越来越粗，造成数值的大幅波动。让孕妇及时记录腰围和臀围的数值变化，不仅是为了防止孕妇超重，也是为了让医生根据孕妇提供的数据变化画出妊娠图，从而充分了解胎儿在母亲体内的发育情况，帮助判断胎儿是否发育异常。2、怀孕的表现
1。月经不来
月经不调是怀孕的第一个迹象。女性在受精后9-12天就可以用尿液试纸来检测她们的怀孕情况。2。全身又热又累，想睡觉。早孕时的护理和禁忌。十大症状教会你识别怀孕。出现这些现象的原因是排卵后，由于黄体生成素分泌的增加，人体基础体温将上升到高温期。一旦受精，温度将继续升高，黄体生成素也将持续增加，使肌肉松弛并变弱。3。妊娠呕吐妊娠呕吐症状因人而异。研究表明，这种现象与β-绒毛膜激素的浓度有关。它通常在怀孕8-10周达到高峰，14-16周后逐渐减缓。大约四分之三的孕妇有呕吐和恶心的症状。由于严重呕吐(称为“妊娠剧吐”)导致脱水，很少有人需要住院治疗。一些准妈妈也会改变她们的饮食习惯。他们不敢吃芦笋和胡萝卜，但是怀孕后他们变得非常喜欢这些食物。此外，叶黄素和松弛素的分泌减缓了胃和肠的蠕动，导致胃酸不能顺畅地向下流动，甚至上游食管反流，导致胃食管反流症状。4。口腔疾病怀孕后，唾液往往呈酸性和粘性，牙龈组织容易肿胀和出血，并且由于怀孕呕吐和饮食习惯的改变，食物残渣可能残留在牙齿中。不清洁口腔甚至可能导致牙结石、牙周病和其他疾病 林美仪博士指出，少数人会出现床旁出血，这是少量棕色或深红色分泌物，通常持续1-2天，大多发生在受精后两周内。如果出血量大且血呈鲜红色，应尽快就医，以消除宫外孕、强制流产、宫颈息肉等问题。7.“尿频”孕妇会因子宫增大导致膀胱压迫，从而导致持续排尿。在一天结束时，排尿频率甚至可以达到10倍以上，特别是在怀孕的早期和晚期。如果孕妇突然看到视频尿液警告，可能会发展成急性膀胱炎或急性肾盂肾炎。如果患有急性肾盂肾炎，除了母亲的生命安全问题外，还可能增加胎儿早产的风险。为了避免上述症状，人们应该养成多喝开水和经常小便的好习惯。
8。胀气和便秘
一些孕妇在怀孕前从来没有便秘，但是她们经常在怀孕后便秘，因为子宫越来越大，这会进一步压迫直肠，阻止肠的正常蠕动和消化。此外，如果孕妇摄入铁，也很容易导致排便。
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