卵子质量检测方法有哪些 怎样提高卵子质量》，鸡蛋质量检测方法有哪些如何提高鸡蛋质量”一般来说，排卵期大约在月经后的第14天。排卵期间女性的身体会有一些变化。女性可以通过检测她们的体温来判断排卵是否发生。对于准备怀孕的夫妇来说，排卵非常重要。然而，如果排卵后卵子质量不好，就很难受孕。检测鸡蛋质量的方法有哪些？
1、通过B超检查
目前，医生大多使用卵泡发育来测量鸡蛋的质量。因此，如果你想知道你的卵子质量是否高，建议你在月经周期的第12天去医院进行超声波监测，并用超声波监测卵泡发育，从而确定卵泡的生长发育以及排卵是否发生。
2、基础体温测定
从月经的第一天起每天早上起床后，把温度计放在舌头下面并保持5分钟，然后读取体温并记录下来，直到下一次月经。排卵通常发生在月经的第14天。排卵后，体温上升0.3~0.5℃，持续约12天。如果体温不上升或缓慢上升，短时间内或低于0.3℃，就没有排卵或黄体能量供应不足。这也可以从一个角度反映鸡蛋质量差。
3、排卵试纸监测
另一种方法是用排卵试纸监测，但准确性不能保证。排卵试纸经常被使用。如果排卵试纸不能一直检测到强阳，可能是卵子质量不高，在成熟前排出。
然而，这只是一种可能性，因为个体激素水平不同，即使有些人排卵，他们在排卵测试中也不会呈强阳性。
4、子宫内膜活检
子宫内膜活检也能反映鸡蛋质量。月经前或月经后12小时内，做一个小手术并做一些子宫内膜检查。如果分泌发生变化，排卵就会发生。如果有增生变化，排卵就不会发生，而且卵子质量可能很差。当然，这也可以检查其他病理变化，如子宫内膜结核。
5、内分泌检查
鸡蛋的发育直接受到内分泌的影响。鸡蛋品质检查也可以结合体内激素水平和妇科彩色多普勒超声检查卵泡发育和排出。
建议排卵后，即月经前约一周，抽血检测孕酮。血液升高表明排卵。
6、注意事项
检查鸡蛋质量的方法有很多。医院里有:宫颈粘液测试、女性生殖器涂片、激素测试和b超检查卵巢发育和排卵。然而，对于月经不调的患者，体温测试和排卵试纸测试并不十分准确。
7、提高卵子质量方法
1，形成良好的生活方式要提高鸡蛋质量，首先，一个人必须有良好的生活习惯，不吸烟不喝酒，并确保合理的饮食结构。这些是保证鸡蛋质量最基本的要素。
2。月经期间避免做爱
月经期间做爱也会影响鸡蛋质量。如果你在月经期间发生性行为，它会因抗精子抗体的产生而导致盆腔感染、子宫内膜异位症和其他疾病，从而降低卵子质量。
3。多锻炼
适当的体育锻炼可以帮助女性提高身体素质，保证鸡蛋的质量。因此，对于任何计划怀孕的女性来说，她应该在怀孕前定期锻炼一段时间。例如，在计划怀孕前的3个月内，适当合理的运动或相关的体育锻炼，如慢跑、健美操、游泳、太极拳等。是为了提高每一个人的身体素质，为怀孕打下坚实的基础。
4。调整情绪
根据研究，当压力持续或频繁出现时，一种叫做可的松的“焦虑激素”会在体内大量产生，加剧紧张。多种激素的过度分泌打破了原有的激素平衡，导致内分泌失调并影响卵巢排卵。因此，适度减压和放松紧张能有效保证你的良好妊娠。
5。控制饮食“尽量戒烟戒酒，避免暴饮暴食和营养失衡”。日常生活中也应该多吃黑豆、豆浆、煮鱼汤，黑豆可以防止卵巢早衰，豆浆可以有效调节内分泌，避免内分泌失调影响排卵；清汤可以促进卵泡发育，帮助女性消除显性卵泡。