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1、先天和后天
女性宫寒该怎么办呢 中医能调理宫寒吗 ，女性应该如何处理冷子宫中药能调节冷子宫吗肾阳虚、阳虚、内寒引起的子宫先天性感冒。症状包括畏寒、腰膝酸软、腹部发冷、甚至腹痛、头晕乏力、月经少。后天是由寒冷病原体(外部寒冷)侵入人体引起的。例如，如果你喜欢吃冷饮和其他冷饮，如果夏天空调温度太低，如果你经常穿露肚脐的衣服，如果你冬天穿单薄的衣服，如果你用不正常的方法快速减肥，你也会患上宫寒。
中药在治疗宫寒不孕方面具有优势。它不仅能帮助怀孕，而且能明显改善症状。内寒的原则是“补”——补肾阳，温宫散寒，外寒的原则是“驱”——散寒除湿，活血化瘀。2、中医调理法
(1)艾灸疗法:艾灸神阙、百会等穴位，调理奇经，温宫散寒。或者灸脐下1.5英寸的气海穴和脐下3英寸的关元穴，每天可以熏制30分钟，坚持也是有效的。
(2)中药泡脚:将艾叶、肉桂、花椒加水煮沸泡脚，具有温肾散寒、温经通络的作用。(3)月经期间调理:将红糖和艾叶煮沸饮用，以温宫散寒祛瘀。例假前三天每天喝红糖水，以增加排出量，从而更好地消除月经，活气血，温暖子宫。(4)每日补充品:枸杞、核桃、龙眼、红枣、桑椹、当归、鸡血藤、生姜、鸡肉或羊肉用于煮汤。该汤具有温肾助阳、益精养血的作用。多吃些益气温体的食物，如核桃、红枣和花生，以弥补后天获得的高能量造成的先天不足。不要担心内热过多。子宫的冷体质是由于内热不足，不容易出现一般的火热症状。(5)日常锻炼:“锻炼产生阳”。体质寒冷的人需要锻炼来改善体质。快步走是最简单的方法。行走，特别是在卵石路上，可以刺激脚底经络穴位，疏通经络，调节气血，改善血液循环，使全身温暖。(6)龚汉应该做好保暖工作。注意保暖。在冬天，许多女人练习的“美丽的冰冻人”绝对是不受欢迎的。即使在夏天，也存在御寒保暖的问题。在空调房里，漂亮的女孩总是展示她们的腿、胳膊、肩膀，甚至是背和腰。空调系统靠近人体，即使太阳在几千英里之外。此外，提醒你夏天不要坐在“冷”或冷的表面上，如地面、石头或铁椅子上，因为这些地方的寒冷很重，寒冷的邪恶会迅速击退身体的杨琪，并直接攻击子宫。3、可以吃这些
1。黑枣
黑枣香甜温暖，富含有机酸、维生素B、维生素E、蛋白质、糖、钙、磷、铁等矿物质元素，被誉为营养仓库。红枣通常用来补肾健胃。它还能有效抵抗衰老，增强身体活力，并具有美容的功效。定期食用红枣可以帮助女性益气补血、明目活血、暖肠胃、利尿解毒等。红枣温宫效果好，建议大家吃红枣红糖姜茶，方法我 红花性味辛温，具有止痛、祛瘀、痛经、活血的功效。常用于治疗跌打损伤、痛经、闭经等。红花可作为活血通经的药物，具有良好的理气止痛、活血化瘀、养血活血的功效。建议大家吃红花暖宫蛋。加入1.5g藏红花和一个鸡蛋，搅拌均匀，蒸熟。月经第二天开始，每天一次，持续9天。这样，如果你坚持服用它3-4个月经周期，它将温暖子宫和分散充血。阅读全文