女人肾虚怎么办 女人肾虚会引起不孕不育吗 ，肾虚的女人呢肾虚会导致不孕吗女性肾虚也会导致不孕。肾虚不仅是男性的表现，也是女性肾虚的症状。对于女性来说，肾虚呢？如何调节肾虚？
1。一般方面:普遍倦怠、无意识、注意力不集中、记忆力减退等。
1、?药、食同疗非常重要
大多数不孕妇女通常表现出中医认为的“肾虚”症状。一般来说，在对症治疗的基础上，他们采取药物和食物补充的方式。中医一直重视食疗。对于肾虚不孕的女性，可以定期选择西洋参、百合、石斛中的一两种熬制瘦肉、水鸭、水鱼、兔肉等药汤，起到很好的温补作用。
(1)鹿茸、枸杞和猪腰汤
材料:鹿茸2、枸杞5、猪腰2(心内膜去除并切碎)
制备方法:将猪腰放入锅中，加入生姜，翻炒至熟，将鹿茸和枸杞放入锅中，加水炖熟，调味(食用时可加入半勺白酒)。一周可以吃一到两次。
功效:补肾壮阳，适用于头晕、耳鸣、倦怠乏力、畏寒等。肾阳虚所致。
(2)东虫草胡爱山鸭汤
材料:东虫草3元，胡爱山4元，鸭肉1元。
食谱:鸭肉、冬虫夏草和山药放入锅中加水炖熟，调味。一周可以吃一到两次。
功效:滋阴补肾，适用于肾阴不足引起的失眠、耳鸣、腰膝酸软、口干咽燥。
(3)肾虚腰痛杜仲猪腰汤
杜仲25克，威灵仙15克，猪腰一对，洗净并切开除去筋膜，将粉碎的药物放入猪腰中并扎紧，煮去残余调味料，吃肾喝汤。
1。一般方面:普遍倦怠、无意识、注意力不集中、记忆力减退等。
2、女人肾虚的原因
(1)先天性缺陷和获得性疾病
肾脏是先天性疾病的起源。它包含先天精华。父母缺乏精血经常导致儿童肾虚。肾虚是由久病不愈、精气衰竭引起的。中医有“久病肾”的说法。
(2)免疫力低下间接损害肾脏
首先，女性的免疫力低于男性。一些自身免疫性疾病，如红斑狼疮和皮肌炎，在年轻和中年妇女中最为常见。随着现代社会环境的变化，这种免疫性疾病越来越频繁。当免疫系统受损时，肾脏不可避免地会受损。此外，由于女性尿道相对较宽而直，直接通向膀胱，很容易引起感染，膀胱炎、尿道炎等疾病也很高，如果慢性发作期得不到控制，也会反过来导致肾炎。因此，女性自然是肾脏疾病的高发人群。
(3)家务过多也是女性肾虚的症状之一。过多的家务会造成肾精损伤，肾精流失过多，肾亏是元阳流失造成的。
(4)多愁善感的肾脏容易丢失。
现代女性面临前所未有的竞争压力，年轻白领首当其冲，而女性容易多愁善感，所以年轻女性是情绪最不稳定的群体。长期情绪低落，身体的免疫力也会受到影响，肾脏可能会逐渐出现损耗。此外，办公室白领长期处于不通风的空调环境中。如果空气中二氧化碳和有毒粉尘等有害物质含量过高，会导致内脏和肾脏等器官的免疫功能下降。如果长时间发展，可能会形成肾炎。然而，现代人更喜欢快餐，营养结构不合理，热量过高，肾脏过热也会导致抵抗力下降。
1。一般方面:普遍倦怠、无意识、注意力不集中、记忆力减退等。
1。一般方面:普遍倦怠、无意识、注意力不集中、记忆力减退等。
3、女人肾虚的表现
(1)工作效率明显下降，老板明显对你表示不满。
(2)无精打采。工作一小时后，我感到胸闷气短。我期待着早点回家休息，但是我睡觉后睡不着。
(3)记忆衰退。我不记得昨天我在想什么。
2。神经肌肉方面:失眠、头晕、脑肿胀、腰酸背痛、下肢无力等。
(1)经常觉得很困，但睡不着觉