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1、乳房疼痛原因
乳房疼痛是乳腺癌吗 乳房痛是怎么回事 ，乳房疼痛是乳腺癌吗什么是乳房疼痛1)少女乳房胀痛:对于12岁左右的少女，乳房处于发育阶段，乳头凸起和乳房组织增大会逐渐发生。因此，如果女孩此时向父母反映她们的乳房有疼痛和触痛，父母不必担心。因为，这是正常青春期乳房发育的体现。当乳房成熟时，乳房的不适会立即消失。当然，如果胀气的症状持续很长时间并且非常明显，或者伴有发烧等症状，父母可以带女孩去乳腺诊所进行相关检查，以确定她是否患有乳腺疾病。
#(2)愤怒后乳房肿胀疼痛:一些女性在愤怒后会感到乳房组织肿胀疼痛和触痛。事实上，这是由于女性的情绪障碍，导致肝气郁结于胸，诱发乳房不适症状。因此，女性必须注意，如果检查后，没有发现乳房病变。那么，我们必须记住，我们不能经常生气！否则，一旦肝气郁结，脾胃不和，很容易诱发乳腺疾病，使乳房胀痛症状永久伴随女性。 #(3)性交前后乳房胀痛:许多妇女在性交前后都经历过乳房胀痛。事实上，这不是由病理原因引起的，而是由于妇女在性生活过程中未能获得最大的性满足，导致乳房组织处于兴奋和充血状态，这种状态尚未完全消退，导致乳房胀痛。 #(4)妊娠后乳房疼痛:孕妇会有乳房疼痛和其他妊娠反应。这不是乳腺疾病，一般来说，不需要药物治疗。因为，女性怀孕后，体内的雌激素和黄体酮水平会发生变化，内分泌会处于紊乱状态，这会导致女性乳房组织肿胀和疼痛。只有在她分娩后，乳房肿胀和疼痛等不适症状才能减轻或消退。 #(5)经前期乳房胀痛:许多女性在月经来潮前乳房胀痛僵硬，严重者在衣服附近乳房胀痛，原有颗粒状或结节状感觉更明显。这是由前体雌激素水平升高、乳腺增生和乳腺组织水肿引起的。月经过后，上述变化消失了。 #总之，如果乳房疼痛是由上述情况引起的，女性不必太担心。只需特别注意乳房保养，避免乳房受伤、感冒等情况，就能有效预防乳房疾病，保护乳房健康。 #2、缓解乳房疼痛
(1)改变你的饮食习惯。使用低脂肪和高纤维饮食，吃谷类(全谷物)、蔬菜和豆类的纤维。
#(2)经常按摩乳房。轻轻按摩乳房，可以使过多的体液回到淋巴系统。按摩时，首先在乳房上涂肥皂，然后沿着乳房表面转动手指，大约像硬币一样大。然后用手按压乳房并反弹回来，这对防止乳房不适非常有益。 #(3)穿上结实的胸罩。除了防止乳房下垂，胸罩在防止被压迫的乳房神经被进一步压迫和消除不适方面起着更重要的作用。细心的姐妹会发现慢跑运动员穿稳定的胸罩是健康的原因。 #(4)避免利尿剂。利尿剂确实有助于排出体内的液体，减少乳房肿胀。但是这种立即的缓解是有代价的。过量使用利尿剂会导致钾的流失，破坏电解质平衡，并影响葡萄糖的形成。 #(5)不要吃咸的食物。高盐食物容易使乳房胀大，尤其是在月经前7 ~ 10天。 #(6)尝试热敷。热敷是一种中药疗法，可以通过热敷袋、热水瓶或热水浴缓解乳房疼痛。如果采用冷热交替的方法，消除乳房不适的效果会更好。 #(7)预防肥胖。对于肥胖女性，减肥将有助于缓解乳房肿胀和疼痛。 #(8)维生素摄入。吃食物 # (9)远离咖啡。咖啡因会导致乳房不适吗？这还没有得到证实。然而，根据医学调查，许多患有乳房疼痛和其他良性症状的女性在戒断咖啡因后，症状明显改善。因此，你必须完全放弃咖啡，也就是说，你必须完全放弃苏打、巧克力、冰淇淋、茶和含咖啡因的止痛药。(10)不要滥用药物。
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