备孕期不能吃什么 备孕期间饮食禁忌

备孕期不能吃什么 备孕期间饮食禁忌，怀孕期间你不能吃什么怀孕期间的饮食禁忌是什么孕前准备阶段，女性应做好孕前检查，调整月经和内分泌，做好运动，最重要的是补充营养，使怀孕处于最佳状态，以保证孩子的健康。当然，男人也应该注意饮食和协调。那么怀孕前不应该吃什么食物呢？什么时候吃东西会影响怀孕？

1、咖啡

咖啡因作为一种能影响女性生理变化的物质，可以在一定程度上改变女性体内雌激素和孕酮的比例，也间接抑制受精卵在子宫内的植入和发育。因此，如果打算怀孕，女性应该少喝咖啡。

2、胡萝卜

胡萝卜富含胡萝卜素、多种维生素和其他对人体有益的营养物质。新泽西州罗格斯医学院的妇科专家发现，女性吃太多胡萝卜后，摄入大量胡萝卜素会导致闭经，抑制卵巢的正常排卵功能。

3、大蒜

多吃大蒜有益健康，对杀死精子有明显效果。如果育龄年轻人吃得太多，会对他们的生育能力产生不利影响，所以不适合多吃。

4、烤牛羊肉

吃烤牛肉和羊肉是内蒙古、新疆等地居民的习惯。一些人发现，少数喜欢吃烤羊肉的妇女所生的孩子患有智力迟钝、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究，这些妇女及其畸形子女都是弓形虫感染的受害者。当人们接触到感染弓形虫病的家畜和家禽，并食用这些家畜和家禽的未成熟肉时，他们经常被感染。

5、向日葵籽

葵花籽的蛋白质部分含有抑制睾丸的成分，抑制睾丸会导致睾丸萎缩，影响正常生殖功能。因此，育龄青年不宜多吃。

6、毛棉籽油

长期食用棉籽油严重损害了生殖系统。成年男子服用棉酚，棉籽油的提取物，每天60-70毫克，持续40天。在短时间内，所有精子都被杀死，并逐渐从精液中消失，而女性的子宫收缩。