随着生活水平的提高，现在女性的肥胖率越来越高。许多人认为肥胖女性在分娩时应该有更多的优势。然而，事实上，如果女性的数字已经进入肥胖水平，它将对怀孕和分娩产生一定的影响。如果女人太胖，真的很难怀孕吗？我们如何科学地控制体重？
1、易引发妇科疾病
女人太胖会影响怀孕吗 女人太胖不容易怀孕吗 ，女人太胖会影响怀孕吗如果一个女人太胖她很难怀孕吗医学认为超过平均标准体重120%的实际体重是肥胖。对于肥胖女性来说，过多的脂肪会导致体内雄激素转化为雌激素，从而导致雌激素产量的增加。肥胖女性以这种方式产生的雌激素是正常体重人群的2- 5倍。此外，肥胖还可以改变雌激素的代谢途径，产生更多的生物活性产物——雌三醇。这两种方法产生的雌性激素不像卵巢分泌的雌激素那样具有周期性的活性，因此它们不能诱导排卵。月经可能很少，滴下或过多。体内雌激素水平高，作用时间长，没有孕激素的拮抗作用，容易引起子宫内膜增生，导致月经不调、子宫肌瘤等一系列女性疾病。
2、可能会导致不孕
肥胖女性血液中生物活性雄激素水平过高会导致面部、乳头附近或下腹中线处毛发过多和过长。雄激素过多也会抑制卵泡发育，导致闭经或不孕。因此，一旦怀孕前单纯性肥胖人群的体重得到控制，大多数排卵功能将逐渐恢复。对于病理性肥胖引起的不孕症，必须治疗原发性疾病。在治疗原发性疾病的同时，必须采取积极和有计划的减肥措施来控制体重，从而增加怀孕准备和受孕的机会。
3、肥胖流产概率高
一项国外最新研究显示，超重或肥胖女性流产的可能性是正常体重女性的两倍，因此医生警告想要孩子的女性在尝试怀孕前应该尽力保持正常体重。超重和肥胖女性流产率相对较高的原因尚不清楚，但她们的血液胰岛素含量相对较高，可能会损伤脆弱的子宫表面膜。针对母亲的超重还有更多。研究发现，接受人工授精的超重或肥胖女性流产的可能性是正常体重女性的两倍。
4、易造成分娩困难
肥胖引起的腹肌无力容易导致孕妇宫缩乏力，分娩困难。孕妇通常需要剖腹产。肥胖也给剖腹产带来许多不便，增加了孕妇因手术事故和麻醉事故而承受的风险。准妈妈肥胖，骨盆脂肪堆积，这将增加分娩过程中头部和盆底不对称的几率。脂肪还会导致肌肉力量差，通常伴随着子宫收缩无力和产程缓慢。加上巨大的胎儿，难产的概率比正常孕妇高4倍。此外，胎儿臂丛神经损伤、锁骨骨折、颅内出血等。巨大儿通过女性生殖器分娩时可能发生，而产妇会有严重的产道撕裂，甚至骨折、生殖道瘘等。这些不良后果将不可避免地导致剖宫产率相应增加。
5、要科学控制体重
1。在合理饮食安排的基础上，使饮食习惯健康科学。在膳食营养平衡的基础上，原则是减少每日卡路里的总摄入量。低能量和低脂肪所提供的热量比例，适用于优质蛋白质(如鱼、蛋、豆制品、鸡肉、牛奶等)。)和碳水化合物，蛋白质和脂肪分别为60%~65%，15%~20%，25%。主要目的是减少脂肪(如脂肪、内脏、蛋黄、坚果、植物油等)。)。每顿饭不超过70%或80%就足够了。不要暴饮暴食，慢慢咀嚼，延长进食时间，尤其选择低脂食物，用小餐具进食，增加满意度。根据饮食计划来计划每顿饭，用更少的食物和更多的食物来完成每日计划，这样可以减少饥饿。不要提倡怀孕后减肥。
2。加强运动和锻炼。中等或低强度的运动是适合运动的，因为身体的耗氧量增加，运动后数小时的耗氧量仍然大于安静时的耗氧量，而且比剧烈运动更容易坚持，如b
6、体重过轻的危害
第二，怀孕前缺乏营养也会影响刚刚在怀孕初期形成的胚胎发育。怀孕初期，心脏、肝脏、肾脏、肠、胃和其他重要器官会发生分化，大脑也在迅速发展。必须从母亲那里获得各种充足的营养。这些营养需要母亲在怀孕前保留，否则胎儿的早期发育会受到影响，如低体重婴儿的概率增加或发育畸形。此外，怀孕前缺乏营养也会影响乳房发育，导致产后泌乳不足并影响母乳喂养。
