流产后要注意什么 人流后的注意事项

流产后要注意什么 人流后的注意事项，堕胎后应该采取什么预防措施堕胎后，女性会对身体产生巨大的影响，身体会变得非常虚弱，不仅在身体上，而且在情感上。流产后有很多地方要注意，如饮食、休息时间、流产后的卫生等。如果你不注意，很可能对身体造成很大伤害，不利于康复。流产后你应该注意什么？

1、注意饮食

我们首先要考虑的是注意饮食。流产后，我们不应该吃任何刺激性的食物。我们应该多吃补血强身的食物，多吃水和维生素，多吃富含蛋白质的食物，少吃高脂肪的食物，多吃水果蔬菜和瘦肉。

2、注意休息

流产后休息也很重要。流产后不要马上离开医院。你应该寻找任何不舒服的条件，然后回家。回家后不要做体力劳动。最好躺在床上休息。两周内不要做繁重的工作，更不用说剧烈运动了。你必须有足够的睡眠。

3、注意卫生

流产后注意个人卫生。每天用温水清洗你的私处，保持干燥和清洁，防止细菌感染。你应该每天换内衣。如果你有卫生巾，你也应该定期更换。如果你有其他情况，你应该及时去医院复查。

4、注意保暖

人流后尽量不要触摸或饮用冷水，也不要吃生冷食物。你可以吃适量的水果，但是天气冷的时候你应该多穿些衣服，永远不要感冒。

5、注意避孕

事实上，这是告诉每个人流产后一个月内不要做爱，因为流产后生殖器相对敏感，性会对女性生殖器造成感染，这容易导致一些妇科疾病和怀孕的可能性。