月经期间能喝菊花茶吗 月经期间能喝菊花茶吗

月经期间能喝菊花茶吗 月经期间能喝菊花茶吗 ，月经期间你能喝菊花茶吗夏天喝菊花茶是一种非常受欢迎的方式。菊花茶不仅能清热降火，还能防止眼睛疲劳等。喝菊花茶的女孩也有抗衰老的功能。女孩在生理时期能喝菊花茶吗？

1、不宜饮用

女性月经期间身体虚弱且寒冷。他们不应该碰冷的食物或饮料。菊花茶是凉的。如果女性在经期接触冷食，很容易引起痛经、血瘀和循环不良，导致月经少、循环不良等症状。月经食最好是温补，最好不要碰冷凉的东西。

2、保健功效

对于在电脑前工作的上班族来说，菊花茶可以缓解眼睛疲劳，保护眼睛，恢复视力，防止辐射。对女性来说，多喝菊花茶有抗衰老和抗氧化的作用。炎热的夏天，喝菊花茶可以清热泻火，消暑解毒。菊花茶还可以消除眼药水。只要菊花茶涂在眼睛周围，就能消肿。

3、经期选茶

月经期间选择茶最好不要选择冷食茶，不要喝太多茶，不要喝太多茶，月经期间多喝温水。月经期间，你可以多喝点玫瑰茶。玫瑰花茶具有调经止痛、活血化瘀的功效，对缓解痛经症状有很好的效果。你也可以喝一些枸杞红枣茶来补充气血。