女生来月经能吃冰淇淋吗 来月经吃冰淇淋会怎么样

女生来月经能吃冰淇淋吗 来月经吃冰淇淋会怎么样 ，女孩可以在月经期间吃冰淇淋吗当我去瑞士留学时，我惊讶地发现那里的女孩在生理时期可以喝冷水。所谓的养生和健康知识，我们一直认为是错误的吗？无论是治疗分娩还是月经，中国和西方都有很大的不同。女孩可以在月经期间吃冰淇淋吗？吃会有什么影响？

1.经期身体状况

女孩的身体在月经期间会有些变化，比如抵抗力下降，情绪容易波动。因此，人们普遍认为在月经期间，应该注意不要吃生冷辛辣的食物，不要过度劳累，要保持愉快的心情。但是每个人的体质都不一样，有些女孩在大姨妈来的时候没有感觉。

2.经期吃冰淇淋

一般来说，不鼓励女孩在月经期间吃冰淇淋和其他冷食，因为血液只有在相对“温暖”的状态下才会顺畅流动。吃冷饮后容易产生血凝块，导致痛经、月经过多或不足、月经延长、月经过早或推迟。即使在炎热的夏天，也不要吃冰淇淋。

3.温馨提示

有些女孩对感冒不敏感，在月经期间喝一点冷饮没什么大不了的，但是如果你不知道自己的身体状况，还是建议在月经期间少碰冰淇淋，尤其是对于生殖内分泌系统不成熟、体质差的少女。月经期间吃冰淇淋会因冷凝血停滞而导致过多出血，从而导致贫血和身体抵抗力下降。