在性生活中，男性通常非常重视“阴茎”的大小以及勃起的硬度和时间。当然，这三个因素是影响双方合住时快乐的主要因素。就勃起时间而言，许多人可能认为勃起时间越长越好。...
1、勃起时间和性能力
男人勃起时间重要吗 勃起越久性能力越强吗 ，男人勃起很重要吗他勃起的时间越长他的性能力就越强同房时间不是衡量一个男性性功能的标准
临床上，一些男性经常因为勃起时间短而感到担忧，并到处寻求医疗建议。也有一些人随意弥补，最终损害了他们的性能力。记住不要在勃起的时候谈论“英雄”。要正确判断一个男人的性能力，首先应该知道正常男人的性反应过程。这个过程是指一个复杂的、连续的、完整的生理过程，在这个过程中，男性被性刺激所唤起，如欲望的唤起、丁丁充血和勃起、高潮的到来、性紧张积累到射精，然后回到平静的状态。丁丁勃起是男性性功能中最重要的功能。在完整的性生活中，勃起时间也可以理解为射精时间。一项国外性调查结果显示，随机抽样的491名男性女性生殖器有射精时间:大多数人(70%)在7分钟内，只有约1/4的人能超过10分钟。许多人担心勃起时间短和射精快，这确实是一个实际问题。对于那些已经进入女性生殖器并开始抽搐的人来说，在射精正常之前，他们应该坚持多久？过去，有一些误解，认为长时间是“男子汉”的标准，勃起时间越长，越“激烈”。殊不知，长期勃起不仅会因前列腺和会阴长期充血而引起局部不适，还会导致前列腺炎等。甚至损害勃起功能；另一方面，性生活是夫妻双方的事。如果女性伴侣不适应过长的勃起时间，随着时间的推移，可能会导致女性伴侣的反感和性冷淡。因此，过长的勃起时间实际上是有害的，但不是有益的。一句话，莫以勃起时间当做判断男人性能力的唯一标准。那么，正确的安装时间是多长？不同的人差异很大，从2分钟到1小时不等。现在明确规定，如果射精是可能的，超过1分钟的勃起时间被认为是正常的。一般来说，合适的勃起时间应该使夫妻双方都能获得满意的性生活，一旦勃起持续超过4小时，他们应该及时就医，以防止丁丁异常勃起造成的器官不可逆损伤。2、更持久的技巧
（1）安全套
丁丁戴避孕套能有效降低龟头的敏感度，延长分享时间。避孕套是最简单和最容易的延时工具，也是最直接的避孕方法，一举两得。长期使用避孕套有双重效果，不仅能有效防止怀孕，还能延长合住时间！（2）同房前自慰的研究表明，一旦男性射精，丁丁的勃起硬度会显著增强，敏感度相对降低。同时，你也可以获得短期前戏的乐趣。女性也可以尝试这种方法，这对找到自己的敏感腰带和提高室友的素质有积极的影响。（3）省力第一位男性上半身位置，男性肌肉始终保持紧张，丁丁对刺激的敏感度极高，容易导致早泄。因此，选择一些尽可能保持肌肉放松的姿势可以有效延长同一房间的时间。侧卧和女性上半身都是不错的选择。女性的积极姿态不仅能增加双方的快乐，还能有效放松男性的肌肉，延长时间。（4）放慢速度不要追求太多。丁丁抽搐得太快，这只会刺激敏感区域，导致早泄。当你想射精的时候，你可以通过拉丁丁出来或者暂停锻炼，然后在女人下半身静止的情况下法式接吻来有效缓解紧张。反复使用，对延长同一个房间的时间有明显的效果。3、丁丁异常勃起
丁丁的异常勃起是一种病态。如果一个男人勃起时间太长，没有欲望或无性刺激就有疼痛，或者试图与他发生性关系时会出现疼痛，这就叫丁丁异常勃起。
（1）引起的原因 勃起功能障碍可能与丁丁海绵的血管调节功能障碍或神经系统调节功能障碍有关。它常见于导致盆腔静脉血栓形成的各种疾病中。如前列腺炎或后尿道炎症、脊髓损伤检测损伤或丁丁局部损伤等疾病；一些药物的副作用，如肝素和睾酮，也可能导致丁丁的异常勃起。在上述因素的刺激下，丁丁海绵体动脉的持续扩张和静脉的持续收缩会随着时间的推移影响丁丁的正常血液循环，甚至形成血栓，加重静脉血回流的难度。这种疾病的长期发展可能导致血管纤维化，丁丁永远不会勃起。（2）如何治疗
一旦发现丁丁勃起异常，必须尽快处理，恢复海绵的正常静脉回流。在家里，冰袋可用于丁丁的冷敷，以减少氧气消耗，并可根据情况邀请医生使用药物或手术。通常使用的药物包括镇静剂、血管扩张剂和雌激素。外科治疗通常用于消除充血或改变丁丁停滞血液的回流路径。
（3）怎么预防
丁丁的异常勃起与欲望无关。去除精子后，丁丁继续勃起。如果不及时治疗，可能会导致永久性阳痿。一般认为丁丁异常勃起应在12小时内紧急治疗，一般不超过24小时。治疗原则是早期采取保守治疗，如失败，可进行手术治疗，恢复正常海绵体血液循环，使异常勃起消退，恢复正常性功能。
(1)保持乐观开朗的情绪，善于调节和控制不良情绪。
(2)禁欲以避免强烈的性刺激。
(3)少吃脂肪、甜味和浓味，少喝酒精，多吃粗粮、萝卜和绿色蔬菜。
(4)不要滥用各种滋肾壮阳的补品。
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