1、抽烟的人喝茶有好处吗
抽烟的人喝茶好吗 抽烟的人喝茶有好处吗 ，吸烟者喝茶有益吗吸烟者喝茶有益吗多喝茶的人可以减少香烟造成的危害。茶多酚、维生素C和茶中的其他成分可以分散香烟中的有毒物质。喝茶时吸烟可以随着喝茶不断释放烟草中的毒素，并通过尿液和粪便排出体外，从而达到一定的解毒效果。
2、抽烟的人多喝茶防癌
茶叶中的茶多酚可以抑制自由基的释放。自由基是人体在呼吸代谢过程中消耗氧气时产生的有害废物。容易引起基因突变并产生致癌物。一般来说，人体处于不断产生和消除自由基的动态平衡中。香烟中产生的自由基会破坏这种动态平衡，从而导致癌症。绿茶中的茶多酚具有很强的清除自由基的能力，特别是对超氧阴离子自由基。此外，茶中的儿茶素可以抑制吸烟引起的肿瘤的发生。
3、减轻辐射污染
对于经常吸烟的人来说，他们的肺会吸入大量放射性物质。这些放射性物质的辐射量相当于人体皮肤的辐射量，人体皮肤已经在x光机上检查了大约300次。经常喝茶可以有效防止放射性物质侵入骨髓，快速排出侵入人体的钴和锶，而茶中的儿茶素和脂多糖物质可以减少辐射对人体的危害，对造血功能有显著的保护作用。
4、预防白内障
吸烟不仅对肺部和人体其他器官有害，而且对眼睛健康也有害。吸烟量越大，患白内障的风险就越大。白内障是由人体内作用于眼球晶状体的氧化反应产生的自由基引起的。茶叶中的茶多酚能够分解产生具有氧化作用的代谢物，从而防止在人体内产生自由基的氧化反应的发生，有效预防白内障。
5、补充维生素C
茶含有丰富的维生素C，尤其是绿茶中维生素C的浸出率可达80%左右，在90℃的水温下，茶中的维生素C很少被破坏，吸烟的人可以通过多喝茶来补充大量的维生素C，从而维持人体自由基产生和消除的动态平衡，增强人体抵抗力。
6、吸烟的危害
(1)缩短寿命:这是众所周知的，也是吸烟者应该警告自己的原因。根据一些调查，每抽一支烟的平均预期寿命将缩短11分钟。尽管这个数字不一定准确，但毫无疑问，不吸烟者的寿命将比吸烟者长。
(2)影响睡眠质量:吸烟者比不吸烟者睡眠少，质量差。如果长期习惯性睡眠质量差，还可能导致肥胖、糖尿病、心脏病等健康问题；(3)影响生育功能:精子能识别香烟中的尼古丁并产生反应。长期吸烟会使人类精子中尼古丁受体超载。研究表明，长期吸烟者的精子受精能力比不吸烟者低75%。(4)流产风险增加:香烟中含有的尼古丁和尼古丁会导致全身血管病变，从而影响子宫血管。早孕吸烟很容易导致流产，怀孕期间最危险的并发症妊娠高血压将发生在中期。(5)导致肺部疾病:吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要原因之一。吸烟可能导致中心和周围气道、肺泡和毛细血管的结构和功能改变，并影响肺的免疫系统，从而导致肺部疾病的发生。(6)诱发心血管疾病:吸烟可导致血管内皮功能障碍，增加血栓形成，增强炎症反应和氧化修饰。根据研究，吸烟者的冠心病、高血压、脑血管疾病和外周血管疾病的发病率明显高于不吸烟者。(7)导致骨质疏松症:烟草中的尼古丁会影响钙的吸收，尼古丁抑制成骨细胞，刺激破骨细胞的活性等。单单缺钙就会导致骨钙流失，更不用说损害了 致癌作用:吸烟致癌是不争的事实。吸烟不仅是肺癌的重要致病因素之一，而且与唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌和宫颈癌的发生有一定的关系。研究表明烟雾中的致癌物也能通过胎盘影响胎儿，导致其后代癌症发病率显著增加。