正常精子到底能跑多快 精子的活力如何更充足 ，正常精子能跑多快精子活力有多强我相信许多看过性教育电影的伴侣可能已经看过了男性精子如何与卵子结合的场景，直觉上的印象是像蝌蚪一样的精子向一个巨大的卵子游了数千次，最终只能选择最强壮、最有活力的精子。那么正常精子能跑多快？精子活力如何才能更充分？
1、精子的速度
在男性不育症的实验室检查中，精液检查当然首当其冲。常规精液检查指标包括:精液体积、颜色、酸碱度、凝集、液化、精子计数、精子活力等。
精子活力是一个非常重要的指标，但过去，它是由检查员在显微镜下根据肉眼观察的结果主观判断的。它不仅受检查员技术水平的影响，而且相当主观。
有些实验室根据世界卫生组织规定的方法根据精子运动的质量进行分级记录，而另一些实验室一般只进行粗略的评估，记录有好的、中等的和差的。因此，精液检查一直处于低水平。在70——80年代，国外相继开发了激光散射测量技术和计算机图像处理自动分析系统，使得精液检测水平非常准确和完善。
根据测试，正常人精子运动速度的分布峰值为36微米/秒，平均运动速度为35微米/秒，而不孕患者精子运动速度的分布峰值为32微米/秒，平均运动速度为31微米/秒，两组之间存在显著差异。
根据临床统计，约20%的男性不育症患者为无精子症，约30%为少精子症，约40%的人类精子运动速度低于31微米/秒(其中一半低于28微米/秒)。
由于相当多的男性不育患者精液检查正常，但实际上他们的精子活力很低，我们最初认为，如果一个人的平均精子活力低于28微米/秒，就应该认为是弱精子症(即精子活力差或精子活力差)。
根据动物实验的结果，精子运动速度和低生育率存在显著的物种差异。例如，牛的精子运动速度可达503，335，470微米/秒，小鼠和大鼠可达45，333，555微米/秒，而大熊猫的精子运动速度仅为约20微米/秒。大熊猫繁殖力低是保护这种稀有动物的一个大问题。
由于观察病例的数量仍然太少，不能确定大熊猫的低生育率是由于精子运动速度慢。临床试验结果也表明精子运动速度与精子数量无关。这与精液液化无关。
那么，我们能提高男性不育患者的精子活力，解决他们的生育问题吗？很有可能。一是通过中西药物治疗提高精子活力。二是通过体外治疗提高精子运动速度，然后进行人工授精。
实验表明，在试管中精液的上部仔细加入特殊的精子营养培养液。此时，营养液和精液像鸡尾酒一样分层混合，然后将试管放入37℃的培养箱中孵育3小时。移动的精子会逐渐游到上层的营养液中。由于周围环境中丰富的营养，它们的生命力将会增强。
孵化前精子移动速度为32微米/秒，孵化后可增加到42微米/秒。可以看出，通过这种特殊的培养方法，低流动性精子可以一举成为“健将”。据报道，这种方法已经使许多男性不育患者有了自己的孩子。
中国开发的两种系统在测量精子活力方面非常可靠。它们可以快速获得测定结果，为临床检查和基础研究提供可靠的手段。有了这些先进的检测方法，医生可以准确了解精子的某些功能，找出不孕的原因，并可以用它们来检测患者服用治疗少精子症或弱精子症药物前后精子运动速度的变化，从而为研究药物的治疗效果和作用机理提供有价值的信息。
当然，这些仪器仍然有它们的缺点。例如，精子
2、保护精子注意事项
有几个因素会影响雄性蝌蚪的活跃活力:
1.精子也会发脾气。情绪低落和良好的心理状态会对人体内分泌产生不良影响。男性睾丸的精子生产功能也会被破坏。精子数量可能会急剧减少，即使情况严重，也会有不孕的隐忧。
2。精子对高温和高烧不耐受。
低温环境是精子的最佳繁殖空间。高温是对精子生存的残酷考验。因此，如果男人喜欢穿紧身气密内裤、牛仔裤或有热水浸泡的习惯，甚至经常在高温环境下工作，如果他们长时间停留，他们应该小心精子从现在开始会死亡。
3。酒精和烟草毒害精子。
根据医学研究，香烟中的尼古丁会伤害精子，导致男性精液中精子含量下降，精子含量异常增加。此外，酒精会削弱生殖功能，导致染色体异常，进而导致胎儿畸形或发育不良。
4。精子需要营养供应
精子的产生和生长需要人体持续补充基本营养。如果男性有日偏食的习惯，它会导致营养摄入不均，使精子饥饿。当然，它会导致精子虚弱、衰竭甚至死亡，还会阻碍男性的欲望和性功能。
5。医用药物刺激精子“镇静剂、安眠药、抗癌药物、化学药物中的男性因素、激素药物和其他阻碍精子生长的药物，因此男性应尽量避免长期和大规模接触此类有害物质。此外，辐射暴露也可能导致精子染色体的异常变化，这是绝对应该避免的。