男性冬季吃什么壮阳 男性进补壮阳食物有哪些 ，男人冬天吃什么样的春药目前，许多男人在家里和工作中承受着太大的压力。他们没有太多的时间来关注自己的身体，这使得他们容易患一些身体疾病。男人容易阳虚。因此，他们应该注意补阳，尤其是在冬天，因为有很多食物有助于壮阳。冬天男人吃什么来养阳？男人有什么滋补食品？
1、冬季进补壮阳的食物
韭菜
韭菜是壮阳的最佳药物。韭菜也叫羊草、懒人蔬菜、长寿韭菜、扁平蔬菜等。韭菜不仅嫩可口，而且营养丰富。韭菜是一种中药，自古以来就被广泛使用。该韭菜补肝益门，治疗尿频、遗尿症等。韭菜在药典中有“气曹杨”的名称，因为它温暖肝肾，帮助阳固精。
韭菜籽是兴奋剂，具有固精壮阳、补肾带下、温腰膝的功效，适用于阳痿、遗精、多尿等疾病。将韭菜籽磨成粉末，早晚各15克，用开水冲服，可有效治疗阳痿。口服韭菜根和汤剂可治疗盗汗和自汗。
鸡蛋
鸡蛋是人类性功能的营养载体，也是性生活后恢复活力的最佳“还原剂”。婚礼前几天，阿拉伯人主要用葱烧鸡蛋，以确保新婚之夜的幸福。印度医生建议夫妻在做爱前应该多喝鸡蛋、牛奶和蜂蜜做成的米粥。婚礼晚餐煎鸡蛋的习俗也很受中国人的欢迎。新婚夫妇性生活频繁，消耗大量体力。补充鸡蛋有助于快速恢复体力。
枸杞子
枸杞也称为枸杞。它含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、各种游离氨基酸、亚油酸、香芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。中药认为枸杞味甘性平，入肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、明目养血、润燥养颜、养元乌发的功效，是一种改善男女性功能的健康药物。可用于治疗肝肾阴虚、遗精、阳痿、面色暗黄、腰膝酸软、阴虚、疲劳、咳嗽等。
现代医学研究发现枸杞具有增强免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞再生、降低血液中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗器官和皮肤衰老等功能。经常服用枸杞可以延缓衰老，美容和改善性功能。枸杞具有兴奋性神经作用，不适用于性欲亢进患者。
牡蛎
牡蛎也被称为牡蛎蛤和牡蛎坚果。它富含锌、铁、磷、钙、优质蛋白质、糖和其他维生素。味道咸，性质微寒，具有滋阴潜阳、补肾固精的功效。男性定期食用牡蛎可以改善性功能和精子质量。对男性遗精、乏力、乏力、阳痿等有很好的疗效。
驴肉
中医认为驴肉味甘凉，具有益气养血、滋阴壮阳、安神除烦的功效。驴肾味甘、性温，具有壮阳、强筋壮骨的功效。可用于治疗阳痿、腰膝酸痛等。
狗肉
狗肉具有“宁五脏、舒身益气、补肾健胃”的功效。暖腰膝、增强力量、补五七伤、补血管等。用黑豆烧狗肉，用肉喝汤可以治疗阳痿和早泄。烤姜狗肉可以温肾壮阳、散寒止痛。狗肉在本质上是温暖的，过量食用会导致过度的内热。它不适合有热、阳、火的人。然而，从动物保护的角度来看，狗肉是不推荐的。
2、壮阳药酒推荐
1。栗子酒
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配方:韭菜籽100克。500毫升米酒(或高粱酒)。
功效:助阳固精。适用于阳痿、遗精、早泄、腰膝冷痛等。
练习:磨碎韭菜籽，浸泡在米酒中，7天后饮用，每天3次，每次饭后10毫升。