男人硬不起来是为什么 男人如何才能更硬

1、影响因素

2、睡姿影响性能力

男人硬不起来是为什么 男人如何才能更硬 ，Connection timed out after 15001 milliseconds 专家认为蜷缩着睡觉不是一个好姿势，而且很容易伤到你的背和脖子。睡眠姿势不佳是背痛或颈痛的主要原因。当一个人的背部挺直时，他会感到最舒服。中医认为，如果血管不通畅，就会出现虚证。因此，无论是坐着、站着还是躺着，都应该把自己的姿势调整到最舒服的程度，不要总是弯着腰。

睡眠不好男性“硬”不起来

俯卧或侧卧是不好的，所以哪种睡姿对男性最好？事实上，仰卧是男性最合适的睡眠姿势。男性选择仰卧睡眠姿势，自然分开双腿，既不压迫内脏和生殖器官，也避免阴囊扭转。它能给阴囊和丁丁足够的运动空间，有效散热，促进生殖器官的血液循环，最有利于生殖系统健康和性功能。