在性生活中，人们会把同一个房间的时间和男人的性能力直接联系起来。他们认为男人坚持得越久，他的性能力就越强，女人得到的满足感就越强。事实上，同一个房间的时间并不是...
1、如何延长射精时间
男人怎么延长射精时间 男人控制射精的方法有哪些 ，男性如何延长射精时间男人用什么方法来控制射精1。分散你对室友的注意力。如果你全身心地投入到性爱中，你的思维会集中在你的阴茎头上，甚至感觉你的全身都融化了。如果你此时分散注意力，你会释放射精的冲动。
2。阴茎头的机械压迫。能延缓射精冲动。3。使用避孕套。使用避孕套后，性通常需要更长时间。此外，建议男性在同一个房间前爱抚和吮吸亲吻，这样女性就可以进入兴奋期，甚至平台期，更容易满足女性的性需求。5。降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时，女性积极迎合动作，尽快达到高潮，以满足双方。6。在短时间内分享第二套房子。射精后一小时内的第二次性交可以明显延迟射精时间，但男人的阴茎会感到胀痛。7。加强双方的沟通，克服焦虑，如早泄。加强夫妻思想感情交流，消除隔阂和误解，了解丈夫早泄，积极配合治疗，有助于克服不良心理。8。更改共享时间。人们通常在晚上安排他们的性生活，但是如果你把它改成醒来，你的身体疲劳会减轻，你的精力会很强。如果你嚼一块口香糖来调情，我相信同一个房间的质量会提高。2、如何提高同房质量
1、每周至少一次性生活:调查显示，每周至少生活一次可以让你远离疾病和抑郁。生殖刺激使免疫系统更加有效，缓解头痛和治疗痤疮，也缓解日常生活中的疼痛。
2、坚持补锌：名男性在性生活中消耗大量锌，而男性锌缺乏会影响性欲低下、精子数量减少甚至阳痿。因此，男性性生活越频繁，他们需要补充的锌就越多。每天可以服用六片补锌片来补充教育和维持充足锌之间的关系，以确保男性充满精力和欲望。3、减少分心因素：在床上看电视最近被选为最大的性杀手。电视机会彻底毁了你整个晚上的性欲。4、提高你的高潮潜力：为了获得更好的高潮，锻炼你的腹壁肌肉，也就是你小便时使用的电脑肌肉。你只需要锻炼这些肌肉。排尿时停下来五次，然后放松。5、找到G点：难以捉摸的g点并不那么难以捉摸，如果你知道如何找到它的话。做爱时更容易找到。把手伸到女性私人墙壁的前面，当你感到肿胀时，它就是你的g点。6、抓住情欲敏感区：个色情敏感区域遍布全身，不仅仅是生殖器官。如果爱抚是合适的，这些地方会在前戏、性爱甚至性爱后给你同样的刺激。7、经常做健康检查：没有什么比腹痛、经前疼痛、瘙痒和神秘分泌物更能毁掉你的性生活了。如果你发现任何让你担心的事情(甚至是奇怪的气味)，你最好去看医生。8、重新估量避孕：随着市场上避孕方法的不断变化，妈妈最好知道更多。即使你以前尝试过的方法不吉利并且失败了，看看是否有新的方法也是值得的。9、改变传教士式体位：试着你带头，新鲜的姿势会带来前所未有的新鲜感觉。你可以探索你的想象力，但你应该适当考虑彼此的灵活性。10、忘了那些性统计数据：如果你想过上更好的性生活，开始忽略关于其他人多久做爱一次的统计数据。这种数据只会导致你的不安全感和无价值感，这种感觉会导致你性生活质量的下降。11、拿一只香蕉上床：但不是因为你认为的原因，香蕉富含维生素B，所以吃香蕉可以通过促进性器官的血液循环来提高性生活质量和高潮。 12、感冒不要互相亲吻：口的感冒疮是一种疱疹。它们属于不同于生殖器疱疹的物种，但是如果你在口腔中有这种疱疹时表现出口腔技能，病毒可能会变异，导致你的性伴侣变成生殖器疱疹。13、小心选择食物：你的肚子不能接受一切，即使在电影里看起来是这样。然而，你不能把你想要的东西放进去，它会直接影响你的性取向。
14、用安全套：生理期间是否选择性别是个人偏好。如果你想这么做，那就使用避孕套，因为在这个阶段你的子宫颈更开放，因此更容易感染。
15、谈论你们的性幻想：这会让你立即进入状态，这比前戏更有效。如果你对该说什么有任何顾虑，让他先说出来。
16、少跟别人谈性：令人惊讶的是，和你的朋友谈论你女朋友的秘密会对你的性生活产生毁灭性的影响。
17、忘掉同时高潮：你们两个一起尖叫，直到房子倒塌。如果你太努力去达到这个目标，你的高潮就不太可能存在。
18、每周锻炼三次：不仅是为了健康，也是因为你可以拥有更强的“性”，你的性高潮潜力和性耐力。
19、了解荷尔蒙高潮期：这可以帮助你过上最好的性生活。生理周期中的七到十四天是你气质的制高点。
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