禁欲多少天的精子最好 禁欲多少天精子质量最好 ，禁欲多少天对精子最好禁欲多少天对精子质量最好据说男人在怀孕准备期间可以适当地节制性生活，男人节制有利于培养高质量的精子。所以我想问，我和我妻子要生孩子了，但是我不知道在我能有高质量的精子之前，我还要禁欲多久。那么，禁欲几天是最好的精子？禁欲多久是最好的精子质量？让我们看看这篇文章的介绍。
1、禁欲三到五天
通常禁欲3-5天对精子质量更好。如果你想提高怀孕的概率，你最好先提高精子质量，先去医院做详细检查，然后进行调理以提高精子质量。为了提高精子质量，推荐玉智苑咀嚼片。它含有丰富的蛋白质、锌和硒，能促进精子生成，提高精子活力，缩短精子不液化的时间。每天多吃动物肝脏、瘦肉、蔬菜等。会有助于你的疾病。同时，我们也应该注意我们的生活习惯，戒烟戒酒，多锻炼，不要坐太久。
2、正常精子的表现
根据世界卫生组织设定的正常精液标准，精液是否正常可以从以下几个方面进行分析。
图1精液体积:正常≥2ml。当它超过7毫升时，它太多，不仅精子密度降低，而且很容易从女性生殖器流出，从而精子总数减少，这在精囊炎中很常见。小于2毫升是太少的精制液体，但通常小于1毫升是太少的。此时，精液与女性生殖道的接触面积较小，或因粘度不利于精子进入女性宫颈口而导致不孕，常见于严重的肺吸虫病、睾酮水平低、射精管梗阻、逆行射精等。
图2颜色:正常为灰白色或微黄色。乳白色或黄绿色表示生殖道或副性腺发炎；粉红色、红色和显微镜下的红细胞是带血的精液，常见于副性腺和后尿道的炎症，偶尔也有结核病或肿瘤。
图3酸碱度:精液的正常酸碱度为72 ~ 78。射精管阻塞或尿液污染的病例少于72例。精囊炎症或旧标本中发现78个以上。
(4)液化时间:正常精液注射后，在精囊凝固酶的作用下变成果冻，在前列腺液化酶的作用下在15-30分钟内变成液体，即精液液化。射精后30分钟精液不液化是不正常的。
(5)粘度:将玻璃棒与液化精液接触，轻轻提起玻璃棒，形成精液丝，正常情况下精液丝长度小于2厘米。