男人增强性能力有哪些方法 男人吃虾真的可以增强性能力 ，男人有什么方法来增强他们的性能力男人真的可以通过吃虾来增强他们的性能力许多30多岁的男人觉得他们的性能力正在慢慢下降，他们想提高他们的性能力，但是他们不知道哪种方法可以提高他们的性能力，他们担心他们会采取错误的方法并产生相反的效果。男人有什么方法来增强他们的性能力？男人真的可以通过吃虾来增强他们的性能力吗？
1、增强性能力的三个妙招
男人的问题，难！但北京协和医院泌尿外科主任医师李红军告诉《生命时报》，许多男性问题并不像想象的那么复杂，因为大多数男性性功能障碍是由心理效应引起的，可以完全改善。
最常见的男性性功能障碍是勃起功能障碍和早泄。李红军说，当上述问题发生时，首先要寻找的是病因，如糖尿病、心血管疾病等，这些疾病会导致勃起功能障碍。发现病因后，应在控制病因的基础上用其他方法缓解。这里，一些简单的“自我治疗”技巧可以推荐给男性朋友:
1。冷热刺激可以帮助解决性功能障碍。例如，对于经常遗精和早泄的男性来说，性兴奋可能太高，在共用一个房间之前可以进行局部冷敷。例如，将毛巾浸泡在冷水中，拧干一半后，涂在外面女性的私处，每两三分钟换一次，连续换三四次。对于勃起无力的男性，性兴奋不高。共享房间前可以使用局部热敷。毛巾可以浸泡在50-70摄氏度的热水中，扭曲并半干，然后涂抹在外部女性的私处，每次2-3分钟，连续3-4次。一段时间后，性功能障碍就会减轻。
2。也要改变不良的生活习惯，比如戒烟戒酒，当你太累的时候不做爱。你也可以补充一些壮阳食品，如鹿茸、仙茅、淫羊藿、羊肉、狗肉、虾、韭菜、西红柿等。
3。夫妻关系更密切。许多人性功能障碍的原因在于夫妻不和，或者性生活质量差，这在他们心中留下了阴影。因此，为了治疗男性性功能障碍，维持夫妻间甜蜜亲密的关系，维持家庭幸福是非常必要的。当以上任何一种方法都不能解决问题时，应该积极寻求医疗建议，并在医生的指导下服药。
2、引起肾虚的原因
1。镇痛药滥用
长期或大剂量服用某些抗炎镇痛药物，如止痛片、吲哚美辛、扑热息痛、阿司匹林等。容易造成肾脏损伤。
2。过量服用某些中草药
临床发现的“伤肾”中草药包括:雷公藤、关木通、牵牛花、苍耳子、罂粟花、草乌、使君子、马兜铃、防己等。雷公藤对肾脏的损害最大，其次是关木通。
3。过量饮酒
过量饮用软饮料和运动饮料会间接损害肾脏。人体内的酸碱值是7.2。这些饮料通常是高酸性的，饮用后体内的酸碱度会发生明显变化。
4。吃太软的面包
面包和蛋糕中含有食物添加剂溴酸钾。它吃起来很软，但是过量食用会损害人的中枢神经系统、血液和肾脏。
5。暴饮暴食“现代人有更多的机会吃饭，而且经常吃太多“美味”。这些废物大多通过肾脏排出。过量进食无疑会增加肾脏的负担。
6。“喝后喝浓茶”有些人认为喝后喝浓茶可以减轻酒精中毒，但事实上它不仅无效，而且会损害肾脏。专家表示，茶叶中的茶碱能迅速影响肾脏并起到利尿作用。此时，酒精在肾脏再次分解之前从肾脏排出，导致肾脏被大量酒精刺激，从而损害肾功能。
7。饮食太咸
饮食太咸，会导致血压升高，肾脏血液无法维持正常流动，从而引发肾脏疾病。
8，经常尿尿
有些人因为工作繁忙而尿尿很长时间。专家们