在生活中，许多男人有不良的生活习惯，许多不良习惯会直接影响他们的性能力，那么吸烟和饮酒对他们的性能力有多大影响呢？哪些因素会影响男性的性能力？吸烟和饮酒会导致男性的性能力和肩托下降。让我们进一步了解影响他们性能力的具体情况和其他坏习惯。
1、影响男人性能力的因素
吸烟喝酒对性能力的影响有多大 会影响男人性能力的因素是什么 ，吸烟和饮酒对性能力有多大影响影响男性性能力的因素是什么性幸福的问题与男人自尊的满足和自信心的提高有关。维持和谐家庭是一种情感纽带，与男性的身心健康密切相关。勃起功能障碍(ED)目前被定义为阴茎不能达到或保持足够的勃起硬度以插入女性的私处来完成令人满意的性生活的长期和重复的性生活尝试，一般分为三类:心理性、器质性和混合性。以前，在中国传统观念中，大多数人认为这种疾病与心理因素和先天禀赋有关。然而，随着中国人民对生活质量要求的提高和观念的解放，特别是近年来，越来越多的研究表明，与一般健康密切相关的ED和慢性病，如心脑血管疾病和代谢综合征，具有共同的危险因素和共同的核心发病机制。人们逐渐认识到，勃起功能障碍也是一种慢性病，是这些慢性病的早期症状和危险信号。家庭医生特别邀请中华医学会男性科学分会候任主席、中山大学第一附属医院男性科主任邓春华教授讲解男性勃起功能障碍的九个常见问题。邓教授指出，“教育与生活方式、生活环境、身体衰老、心血管系统疾病、心理等因素密切相关。”
1。男性勃起功能什么时候会变得异常？
数据显示，中国男性勃起功能障碍患病率为28.4%。根据邓春华教授的一项重要研究，40-72岁男性勃起功能障碍的发病率为52%。此外，还在东莞虎门进行了调查。调查显示，东莞市20岁左右男性勃起功能障碍的发病率高达50%，但主要为轻度至中度勃起功能障碍。这显示教育不再是中老年人的专利。年轻人也会患疾病。一般来说，中老年人的患病率较高。
2。哪些疾病与男性勃起功能有关？
”这从勃起功能障碍(ED)的发病机制开始，勃起功能障碍与高血压、高血脂、高血糖等慢性心血管代谢疾病的发病机制相同，是由血管老化或病变引起的。勃起功能障碍不是一种罕见的疾病，而是一种常见疾病和慢性疾病，如心血管疾病。”邓春华教授说。此外，由心理原因引起的勃起功能障碍(ED)，由神经系统疾病、内分泌疾病、慢性疾病和某些药物的长期给药引起的器质性损伤引起的勃起功能障碍，或者阴茎本身的疾病也能引起勃起功能障碍。邓春华教授提醒我们，值得注意的是，由于器质性勃起功能障碍得不到及时治疗，患者的心理压力会增加，他们害怕在同一个房间失败，这将导致混合性勃起功能障碍，这将使勃起功能障碍的治疗更加复杂。
3。吸烟对男性勃起功能有害吗？
吸烟的危害众所周知。吸烟不仅是许多慢性疾病的危险因素，如高血压和冠心病:慢性支气管炎，而且对男性性功能有不良影响。吸烟作为男人的“特征”之一，通常被认为是男人的象征，但吸烟却无情地一点一点地消耗着男人最有价值的性能力。大量研究结果表明，吸烟越多，阳痿的可能性就越大。科学研究发现，吸烟导致的阳痿主要是通过急性和慢性损害来实现的。烟草中的尼古丁直接刺激橄榄体的交感神经，分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，收缩阴茎海绵体，导致阴茎勃起不足。吸烟对人体也有许多微妙的影响。邓春华教授强调:“吸烟对男性勃起功能有长期影响，主要是因为长期吸烟会损害人体的末梢血管，包括阴茎中非常丰富的血管。一旦动脉硬化或狭窄发生
不管你想不想喝酒，许多男人喜欢在合住一个房间前喝一杯。因为他们确信同一个房间前面的那杯酒会有所帮助。可以让他们做爱，形状像一条龙，达到前所未有的效果。在古代，葡萄酒确实被认为是有益的。在现代科学蓬勃发展的今天，这种说法是真的吗？喝酒真的有帮助吗？邓春华教授为我们揭示了真相:适度饮酒可以缓解疲劳，在心理上感到放松和轻松，可以调节和缓解自身的性行为和心理(如性焦虑、性紧张、内疚、懦弱和自卑)。俗话说，“酒能增强一个人的勇气”，它能使一个人在一定程度上摆脱某些意识形态的束缚，并能表现出更多的人的自然本性。一旦有了爱的环境，它会导致性兴奋。这也是葡萄酒有帮助的原因之一。然而，当饮酒量达到一定水平时，人体将处于麻醉状态，这可以抑制性兴奋。此外，值得注意的是，长期酗酒、酒精对神经系统、血液系统的长期刺激会导致勃起功能障碍；肝脏和睾丸的长期损伤将导致雄激素分泌减少和性功能障碍。
5.脂肪肝会影响勃起功能吗？
许多人不认为脂肪肝是一种严重的疾病，但事实上脂肪肝不是一个小危害。脂肪肝对人们生活质量的主要影响是它损害性功能。邓春华教授指出，脂肪肝导致肝损伤后，肝脏雌激素失活机制出现紊乱，男性体内雌激素含量增加，表现出明显的女性特征、男性欲望和性功能障碍，甚至勃起功能障碍。此外，脂肪肝导致解释功能减退，各种代谢物对血管和睾丸功能的损害也是原因之一。6。痛风/高尿酸血症与勃起功能有关吗？据了解，一定比例的男性痛风患者会有性功能障碍，主要是男性勃起功能障碍。常见症状包括早泄和欲望明显下降。关于痛风/高尿酸血症与勃起功能障碍的关系，邓春华教授解释道:“痛风/高尿酸血症与勃起功能障碍的关系与高血压、高脂血症等心血管疾病与勃起功能障碍的关系是相同的致病机制。对于痛风患者来说，血液中的长期高尿酸血症会引起刺激和血管的长期损伤，从而导致性功能障碍。事实上，勃起功能障碍甚至可能是痛风/高尿酸血症的早期信号。”7。据说勃起功能障碍是许多慢性病的早期信号。那么，当勃起功能障碍出现时，哪些高危人群应该高度怀疑其他慢性潜在疾病？一些数据显示，中国男性勃起功能障碍患病率为28.4%，约56%的患者年龄在30-50岁之间。医学研究发现，勃起功能障碍是心血管疾病和代谢性疾病等慢性病的早期信号。邓春华教授分享道:“临床上，如果35岁以上的病人出现勃起功能障碍，医生会根据慢性病的想法帮助病人。首先，他们会仔细询问患者的生活习惯，筛查患者是否患有高血压、高血脂、高血糖、高尿酸血症等心血管疾病，并结合患者自身的慢性病进行针对性的ed治疗。此外，对于因心理因素而高度疑似ed的患者，建议患者带上配偶，在诊疗过程中为科普配偶获取必要的疾病知识，获得配偶的支持，消除紧张，帮助患者。"8。长期打鼾与勃起功能障碍有关吗？"长期打鼾会影响性功能，甚至导致勃起功能障碍。”邓春华教授指出。他提到打鼾患者在夜间反复缺氧，导致性器官缺乏足够的营养和氧气，海绵体受损，从而影响勃起功能。缺氧还抑制大脑皮层功能，导致困倦、疲劳和昏睡，而维持男性欲望、第二性征和勃起功能的血液睾酮水平下降，导致欲望缺失。9。长期服用抗高血压药物会损害性功能吗？ 目前，临床上常用的抗高血压药物有很多种。其中大多数对性功能有不良影响，主要是因为它们影响体内激素水平，也部分是因为服用抗高血压药物后血压下降，男性海绵体血流量减少，影响了相应的功能。邓春华教授建议高血压患者在服药时不要太担心对性功能的影响。首先，高血压本身会导致男性性功能下降。如果不能正确服药，压力得到有效控制，症状可能会更严重。其次，抗高血压药物引起性功能障碍的发生率相对较低，这与用药剂量明显相关。只要及时调整用药方案，抗高血压药物对性功能的不良影响就会减少或消除。此外，据了解，一些抗高血压药物对性功能没有影响，甚至有所改善。例如，血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)对性功能几乎没有影响。血管紧张素ⅱ受体拮抗剂缬沙坦也能降低血压，改善勃起、欲望和射精引起的性功能障碍。因此，一旦患者出现由抗高血压药物引起的欲望降低等症状，建议向医生解释这些症状，并在医生的监测下调整或更换抗高血压药物。如果抗高血压药物的品种无法替代，则可根据医生的建议，在观察症状的同时使用治疗性功能障碍的药物，如枸橼酸西地那非片(伟哥)。家庭医生在网上提醒网民，为了避免事故，他们不能听非法广告和滥用来历不明的药物。
2、快速提高性功能的方法
1。仰卧时搓握阴茎，掌心相对，搓握阴茎1-2分钟，然后用双手拇指和食指反复握住阴茎从根部到龟头2分钟。力量应该是温和的，精神应该是集中的，并且适当地摩擦和保持阴茎直立。
2。手指刺激
如果你每天乘公交车上下班，你可以用食指在公交车内钩住扶手或吊环。也可以在闲暇时，用手食指钩住，反复拉动；或者用伞把按摩食指。食指是人体“大肠经络”的通路，食指的尖端是“商鞅”点。刺激该穴位具有明显的固精壮阳作用。此外，该方法不受场合和时间的限制，易于实现。
3、大鱼际环推
仰卧，用右手将大鱼际从阴毛处沿着阴囊左侧，斜推至女性生殖器，然后从阴囊右侧向后推。每天推20-30次，不时戳戳阴囊和阴茎，感觉阴茎有最好的兴奋和勃起。
4。站在深搓沈强点(1开在第二腰椎下棘突旁)，用双手掌根反复搓背上的肾俞穴。5英寸)约1分钟，然后反复摩擦尾骨两侧约2分钟。摩擦可以更有力，局部皮肤发红，温暖的感觉是首选。
5。双手推腹
仰卧。双手交叠，沿上腹中线向下推至下腹，重复20次。从两侧肋骨弓的下边缘，向下推到大腿根部，重复20次。然后顺时针绕肚脐按摩，逐渐扩展到整个腹部。按摩2-3分钟后，逆时针方向同样按摩腹部2-3分钟。