性生活后怎么排尿才健康 男性性生活后应该什么时间排尿 ，怎样在性后排尿是健康的男人应该在性后何时排尿许多人会在做爱后马上躺在床上，因为他们觉得很累。他们不会移动或去厕所。事实上，做爱后立即小便是一个好习惯。它不仅可以洗掉性爱中分泌的爱情液体，而且对他们的健康有益。他们怎么能在健康之前小便？男人应该什么时候在做爱后排尿？
1、男性性生活后排尿时间
这很特别。根据专家的建议，男人最好在做爱后用温水清洗身体。这不仅能清洁身体，还能防止外生殖器感染，减少感染的机会。
对于男性排尿时间来说，性交后休息并在排尿前等待几个小时是最健康和最正确的。因为在丁丁勃起消失之前，尿道处于紧张状态，充血没有消退。因此，此时排尿很容易引起尿液回流，这将导致一系列前列腺问题困扰你们所有人很长时间。这对男人的健康非常有害。
但是，女性同胞也应该注意这样的事件，因为女性尿道口周围会有很多细菌，所以性生活中的一些碰撞会使这些细菌通过这样的行为进入尿道，并且这些细菌会沿着尿道向上传播，容易引起膀胱炎和其他相关疾病。
而在做爱时，雄性丁丁，尤其是在积聚在冠沟的角质层中，也生长了大量的细菌。这是做爱时进入尿道的机会。尿液能有效冲洗尿道，洗掉细菌，减少感染的机会。
因此，边肖建议女性在性交后尽快排尿，并冲洗细菌以防止感染。
2、男性排尿注意事项
1。老人可以蹲着小便。
相关数据显示，经常蹲着小便的男性患直肠癌、膀胱癌和前列腺癌的可能性是站着小便的男性的一半。这是因为蹲下和小便会引起一系列肌肉运动和相关的反射，这可以加速肠道废物的清除，缩短粪便在肠道中的停留时间，减少肠道对致癌物的吸收。此外，为了避免老年人夜间排尿时排尿晕厥，也应采用蹲式排尿。
2。每小时排尿
膀胱癌的发病率与尿液在膀胱中的滞留时间成正比。这是因为尿液中有一种致癌化学物质，它会破坏膀胱的肌肉纤维并促进其致癌作用。
男性专家建议人们应该增加排尿次数，不管他们是否排尿。最科学的方法是每小时小便。
3。排尿后挤压会阴
男性尿道较长，排尿不完全容易引起尿路感染。那么，残余的尿液如何排出呢？一些专家介绍了两种方法:①小便后，可以用手指挤压女性阴囊和肛门之间的阴部。这不仅可以排出膀胱内残留的尿液，而且对慢性前列腺炎的治疗也有一定的益处。(2)通常多做肛提肌运动，以增强女性生殖器和尿道肌肉的收缩力，从而尽可能减少膀胱内的尿液残留。
4。排尿后不要马上坐下。
对男性生理结构的研究表明，排尿后，尿道的内外括约肌会闭合，在前列腺的尿道中形成一个闭合的空腔。如果你在这个时候立即坐下，这个封闭腔内的压力会增加，导致残留的尿液反流和前列腺炎。因此，男人应该在小便后站3-5分钟后才坐下。