男人阳痿吃什么食物比较好 适合男性阳痿吃的食物有哪些 ，哪种食物适合阳痿阳痿对男性健康的影响仍然相对较大，而且还会导致夫妻生活不和谐，男性阳痿需要及时发现和及时治疗，食疗方法相对简单有效，治疗阳痿，那么男性阳痿吃什么食物更好呢？哪些食物适合男性阳痿？
1、阳痿吃什么食物好
图一鹿角胶粥
原料:鹿角胶15-20克，粳米100克，生姜3片。制备方法:先将大米煮成粥，然后加入鹿角胶和生姜煮成粥。
用法:每天1~2次。3-5天是一个疗程。功效:补肾壮阳，益精血。适用于阳痿、早泄、遗精、腰痛、子宫功能不全、不孕、崩漏、带下等。由肾气不足引起。宜忌:阴虚火旺、口干舌燥、尿黄、便秘或感冒发热应忌。它适合冬天服用。
图二枸杞羊肉粥
原料:枸杞叶250克，羊肾1个，羊肉100克，葱白2根，粳米100-150克，少许精盐。
制法:将新鲜羊肾洗净，除去内膜，切成细块；然后将羊肉洗净切碎，枸杞熬去渣，粥与羊肾、羊肉、葱白、粳米一起煮。粥煮好后，加一点盐煮一会儿。用法:每日1~2次，温热。功效:补肾壮阳，补肾益气，强元阳。适用于肾虚精疲力尽、杨琪衰退、腰脊疼痛、腿脚无力、头晕耳鸣、听力下降、尿频遗尿等引起的阳痿。
图三韭菜炒羊肝
原料:韭菜100克，羊肝120克。制备方法:除去韭菜中的杂质，洗净后切成1.6厘米长。将羊肝切片，用韭菜在铁锅里用大火煸制。
用法:每天吃一次蔬菜。功效:温肾固精。适用于男性阳痿、遗精、盗汗、女性月经不调、月经漏、带下、遗尿、夜盲症、角膜软化症。
(4)菟丝子粥
原料:菟丝子30 ~ 60克粳米和100克白糖。
食谱:先将菟丝子洗净捣碎，或用新鲜菟丝子捣碎，加水煎煮，取汁，去渣，加入大米煮粥，粥吃完后，加入白糖稍煮。用法:早晚服用，7-10天为一疗程，每3-5天服用一次。功效:补肾益精，养肝明目。适用于肾气不足引起的阳痿、遗精、早泄、尿频、小便过多、头晕眼花、耳鸣耳聋、带下、习惯性流产。
(5)肝胆菟丝丸
原料:4只雄鸡肝、4只鲤科胆囊、30g菟丝子粉和1只麻雀卵。
配方:风干鸡肝和鲤科胆囊，100天后磨成细粉，加入菟丝子粉和麻雀蛋清，混合均匀。制成大豆丸，烘干或晒干。用法:每天3次，每次1片，用温开水冲服。功效:补肾壮阳。它适用于阳痿。
(6)雀儿药粥
原料:麻雀5只，菟丝子30-45克，覆盆子10-15克，枸杞20-30克，粳米100克，精盐葱姜适量。
制备方法:将菟丝子、覆盆子、枸杞子一起放入砂锅中，煎煮得药汁，去渣；麻雀去除毛发和肠道杂质，用酒清洗和油炸，然后用米饭和药汁以及适量的水烹饪，烹饪时加入精盐、葱和姜制成粥。
2、男人阳痿的原因
1。心理因素“害怕怀孕、恶劣的住宿环境、夫妻冷漠、或害怕因先前遗精或过度手淫导致的性功能问题，甚至害怕缺乏性知识或害怕来自女性的责备”。这是精神上的无能。
2、泌尿生殖器病变
如前列腺炎、前列腺增生、附睾炎、精索静脉曲张等。经常会导致阳痿。一些中老年人因前列腺炎和前列腺增生而患有阳痿。
3。慢性疲劳
疲劳可导致阳痿，因为过度使用大脑、抑郁、焦虑等导致肌肉疲劳或心理疲劳。干扰欲望的唤起，包括大脑功能的降低、性兴趣的抑制、皮质边缘系统情绪中枢兴奋性的降低和性行为的减少