哪些食物会让男人败性 影响男人性功能的食物有哪些 ，哪些食物会让男人失去性能力并影响男人的性功能对男人来说，性能力对他们自己和他们的夫妻生活有很大的影响。男人都希望有更强的性能力。然而，生活中的一些食物可能会影响性能力。男人需要注意。这些食物不应该多吃。那么哪些食物会让男人失去性？哪些食物会影响男性的性功能？
5。控制饮酒。适量和少量饮酒有助于促进欲望，但大量研究表明，长期过量饮酒会导致阴茎收缩更小。大流士说:“酒精抑制中枢神经系统，导致男性对性暗示的敏感度下降。”
1、男人的败性食物
1。酒精会导致男性欲望下降、阳痿、射精障碍和睾丸萎缩。
2。烟草
男性过度吸烟会导致阴茎血液循环不良，影响阴茎勃起，并使精子异常。
3。鱼翅研究发现，鱼翅中的汞或其他重金属含量远远高于其他鱼类。除了导致男性不育，如果人体内汞含量过高，汞还会损害中枢神经系统和肾脏。
4。胡萝卜的消费必须适度。如果过量，胡萝卜中被称为“大蒜素”的物质会排出血液中红细胞的血红蛋白，导致贫血和身体退化。
5。芥末有消肿、解毒和醒酒的功效。长时间吃芥末可以抑制性激素的分泌。
6。莲子心
莲子心具有清心泻火的功能，会导致男性性欲低下。
7。冬瓜
经常吃冬瓜可以清热、降火、消除躁狂症状。
8。菱角“可以平息男女的欲望。《食疗本草》指出:“水中的所有水果都是空调最冷的。人们冷藏它们，损害阳气，削弱玉茎。”
9。竹笋
竹笋含有大量草酸，会影响人体对钙和锌的吸收和利用。缺锌会导致性欲降低和性功能减退。
10。芹菜
芹菜具有抑制精子生成的作用，从而减少精子数量并导致阳痿。
5。控制饮酒。适量和少量饮酒有助于促进欲望，但大量研究表明，长期过量饮酒会导致阴茎收缩更小。大流士说:“酒精抑制中枢神经系统，导致男性对性暗示的敏感度下降。”
1。保持健康的体重。保持健康的体重指数有助于男性展示他们的能力。大流士，纽约一家医院的男性专家？佩蒂指出，肥胖男性的睾酮水平明显较低，这将对性功能产生重大影响。如果勃起有问题，建议先减肥。
2。充足的睡眠。如果男性晨吐消失了，可能是睡眠有问题。一些男人遭受打鼾睡眠周期的干扰，导致早上没有晨吐。睡眠不足也会影响性冲动，所以男性每晚应该保持至少7小时的睡眠。
3。继续锻炼。经常锻炼的男人最好共用房间。一方面，锻炼是减轻体重和肥胖的好方法；另一方面，锻炼有助于男性对自己感觉更好，脱衣服时感觉更自信。此外，运动出汗可以提高睾酮水平，增加欲望。
4。健康饮食。降低胆固醇水平有助于提高睾酮水平，所以健康的饮食是必不可少的。大流士说，糖尿病男性体内的高糖水平将影响阴茎神经的功能，而低糖低脂饮食将有助于控制血糖，使阴茎神经更好地接收来自同性的信号。
5。控制饮酒。适量和少量饮酒有助于促进欲望，但大量研究表明，长期过量饮酒会导致阴茎收缩更小。大流士说:“酒精抑制中枢神经系统，导致男性对性暗示的敏感度下降。”
2、男人如何提升性能力
6。精彩的前戏。性治疗师伊恩？Kerner说，导致男性阴茎增大的一个因素是阴茎充血的程度。这意味着男性所引起的刺激越强烈，勃起就越充分。因此，女性也可以花更多的时间在前戏上，主动挑逗男性。
7。锻炼关键部位。当女性在同一个房间收缩盆底肌肉时，会增加阴茎的良好感觉，并使其更加有力。男性也可以通过肛提肌锻炼阴茎附近的肌肉，使同一个房间更加强大。
8。减少手淫。研究发现，当手淫的男人频繁停止手淫几天并受到刺激时，阴茎会变得更加充血和增大。