男人湿气重怎么办 去湿气小妙招

湿气分为外湿和内湿，我们平常一定要远离潮湿的环境，少吹空调风扇，适当运动。最主要的还是要健脾祛湿。因为脾主运化，运化水湿，如果脾虚了造成水湿内停，就会造成湿气。还有一方面脾不虚，但是你体内的湿气过盛，造成脾被湿困，也容易湿气重，还会消瘦或者水肿。

小编觉得足贴就有很好的去湿作用啊，刚开始用的时候可能早上会有头晕感，因为不是每个人都习惯有东西贴在脚底睡一晚上。

一直都知道自己湿气重!一直想调理!拔罐刮痧太疼了!贴了几天了，效果不错，第一晚贴后颜色很深，湿气很重!连续贴几晚之后颜色开始变浅，湿气越来越少。用着效果挺好的，因为湿气重的原因脸上冒了好多痘痘，现在脸上的痘痘已经好了很多，脸也不会像之前那么油了,贴在脚上不会掉下来，而且撕掉之后也好清理。