射精后精子存活时间多久 精子在体内存活时间多久 ，射精后精子能活多久一般来说，如果射精在性生活中很容易在女性体内怀孕，如果碰巧女性在排卵期间更容易怀孕，精子会在女性体内存活一段时间，许多人可能会对精子如何在体内存活感兴趣。射精后精子能存活多久？精子在体内存活多久？
1、体外存活时间
如果精子处于体外37℃的环境中，虽然它接近人体体温，但缺乏营养供应，所以精子的存活时间只有4-8小时。
2、女性私处存活时间
当精子进入女性生殖器时，尽管它存在于女性体内，但仍然缺乏营养供应。女性生殖器属于弱酸性环境，精子的存活需要在碱性环境中，所以体外存活时间不同，一般可以存活0.5天左右。
3、宫颈口精子的存活时间
宫颈粘液的酸碱度对精子渗透到油中有很大影响。一般来说。当酸碱度低于6.5时，精子停止移动。当酸碱度为7时，精子有轻微的穿透力。当酸碱度为7.5时，精子具有正常的渗透能力。当酸碱度为8.2时，精子有较强的穿透力。
精子在同一个房间大约1小时后开始出现在子宫腔中。6小时和6小时后，它们都是活动精子。12小时后，5/6的精子仍然活着。36小时后，四分之一的精子仍然活着。三天后，没有活精子。
因此，随着精子的逐渐死亡，精子在宫颈口的存活时间约为2-3天。
4、在输精管的存活时间
在输精管中，在同一房间内14小时后可以看到活动精子，在同一房间内14天左右最活跃，活动精子可能在同一房间内存在35天左右，因此精子在输精管中的存活时间约为14-30天。
5、怎样提高精子质量
中医认为精子的缺乏属于虚弱劳动的范畴，这主要是由于先天不足，或心房劳动造成的肾精过度损伤，或慢性疾病，气血两虚，肾精源不足，最终导致肾精不足和成本综合症。
精子质量低是男性不育的主要原因之一。在综合治疗的基础上，更多的饮食调整也有助于增加精子数量，提高精子质量。
肾虚也包括肾气、肾阳、肾阴等。研究表明，精子量低主要与肾阴不足有关，而精子量低则与肾气、肾阳、肾阴不足有关，三种不足与精子数量无明显差异。补阳药主要具有增强精子活力的作用，而养阴药能明显增加精子数量。不管有多少精子，只要是由肾虚引起的，食物都可以用来帮助改善。介绍了以下食谱:
1韭菜、150克鲜虾、1公斤鸡蛋和50毫升白酒(最好是糯米酒)。韭菜炒虾鸡蛋，配饭和酒，一天一次，疗程10天。适用于肾阳虚。2适量海参和100克糯米。将海参浸泡，切干净，切片，煮至腐烂，然后加入糯米，煮成稀粥，调味后食用。适用于肾虚。
对于阳虚少精的人，他们也可以吃动物的睾丸，如羊睾丸。自然，他们也可以带鹿茸，或者他们也可以带蚂蚁温阳补肾，增加精液中锌的含量，提高精子的质量和数量。
2从西医的角度来看，吃富含锌的食物不仅对前列腺有益，还能增加精子数量，维生素e也能提高精子质量。从中医的角度来看，富锌食品具有补肾的功效，也非常有助于提高男性生育力。
瓜子是强烈推荐的富锌食物。你可以每天吃更多的零食。此外，核桃、花生、榛子和松子等坚果富含锌。鱼、虾、泥鳅、鱿鱼、海参等水产品和海鲜也富含锌。饮食中特别推荐的是西红柿，它富含番茄红素，对前列腺有益。此外，男性也应该多喝水，这样可以促进毒素的排出，防止尿路感染。
美国科学家通过研究发现，许多植物和健康食品有助于增加数量和质量