怎么自我判断包皮是否过长 如何判断自己是不是包茎 ，你如何判断包皮过长和包茎事实上，许多男人都有包皮和包茎的问题，但是一些男性朋友发现得很晚。他们发现得越晚，对自己的伤害就越大，这将不可避免地影响未来正常的性生活。它的影响不可低估，但阴茎是一个相对私密的地方，不容易向他人展示。因此，学会自己判断包皮和包茎是非常重要的。让我们一起来看看。
1、怎么自我判断包皮包茎
1，包皮过长:包皮过长是指男性阴茎的皮肤较长，覆盖龟头，导致龟头不外露。然而，包皮过长可分为假包皮和真包皮。假包皮(Pseudoredundant prepuce)是指男性龟头在正常情况下不能完全暴露，但在阴茎勃起时可以暴露出来的事实。真正的包皮过长是指阴茎头即使在勃起后也不能暴露的情况。
2。包茎:包茎指男性阴茎皮肤，覆盖龟头，在勃起过程中不能暴露。它需要手动曝光。
当判断包皮过长或包茎时，男性朋友可以在阴茎上涂肥皂以确保包皮内外光滑。用左手握住阴茎，用右手向后转动包皮，如果一个人能向上转动包皮，他就被认为太长了。如果男性阴茎包皮的大小足够小，并且包皮不能向上翻，就称为包茎。
2、包皮包茎会有哪些危害
1。肾功能损害:阴茎炎症可导致尿道口或前尿道狭窄，从而导致排尿困难。长期排尿困难会损害肾功能。
2。早泄:由于包皮过长，龟头与外界接触不良，导致局部神经高度敏感。一旦发生性行为，射精会在两次摩擦中发生。如果这种情况持续很长时间，就会形成习惯性早泄。
3。阻碍阴茎发育:
青春期时，由于阴茎头被包皮紧紧包裹，不能从外部得到适当的刺激，阴茎头的发育受到极大的限制，导致性器官发育成熟后阴茎头冠的周长明显变小，从而影响性快感。
4。包皮炎症:“包皮分泌物本身含有杀菌成分。然而，由于包皮腔潮湿温暖的环境，细菌在这里更容易繁殖。如果细菌的生长超过包皮的自净功能，包皮可能会发炎。
5。阴茎炎症:包皮中有丰富的皮脂腺，能分泌大量皮脂。过长的包皮会阻止包皮中皮脂腺的分泌被排出，而皮脂和尿液中的沉淀物会合成奶酪状的极其难闻的“外壳”。果皮鳞片适合细菌生长，因此会引起阴茎头和包皮的炎症。
我们需要注意，充分了解一些严重的危害，并注意专业的调理方法，以免影响肾功能，在日常生活中，我们应该注意一些调理方法，有效地进行自我护理，充分地进行调理，并更多地关注我们自己的生活事项。我希望你注意这种情况，有效的护理是非常重要的。