准备怀孕是许多夫妇现在正在做的事情之一。因为每个人都想有一个聪明健康的宝宝，所以有必要为怀孕做准备。然而，为怀孕做准备不仅仅是为了女性。男性也需要准备健康的精子...
1、男人精子主要杀手
男人精子的杀手有哪些 男人杀精的凶手是什么 ，男性精子杀手是什么男性精子杀手是什么男性一次射精可以释放约2亿个精子，只有一个精子“deus ex”进入卵细胞形成受精卵，生命开始。高质量的精子是生命起源的基础。
然而，我们面临的现实是，我国不孕不育的发病率逐年上升，男性精子面临着“弱化”的趋势。事实上，除了遗传因素和器质性疾病，很大一部分男性不育是后天获得的。谁是精子的幕后“杀手”？面试专家会为你逐一解答。一颗精子的前世今生要有一个健康的宝宝，夫妻应该掌握更多的生殖健康知识。精子是培育下一代的重要物质，许多人对此一无所知。生活之王首先带你去学习一些知识，这可以帮助你更好地保护它。精子长55微米，大约是人类头发直径的一半。正常精子由头部、中部和尾部组成。异常精子有两个头或两条尾巴。精子通常需要两个半月才能开始射精。它首先在睾丸中形成，然后移动到附睾，然后通过输精管移动到精囊，与一定量的液体混合形成精液，最后加入前列腺分泌的前列腺液。在这一点上，含有精子的精液是成功产生的，只有在同一个房间里才能成功排出。精子只占精液的5%，其余液体含有营养物质和保护成分，可以保护精子游动。共用一个房间后，精子会在女性体内停留大约48小时。然而，在某些情况下，精子可以在女性体内停留长达5天甚至一周。有趣的是，宫颈粘液可以保护精子，帮助精子在体内停留更长时间。Y染色体精子(男性)游得比X染色体精子(女性)快。精子只能向前游，不能向后游，不能向后游。精子非常敏感和脆弱。含有双酚a的收据会减少精子的数量和活力。建议购物后避免直接接触双手和洗手。精子质量在夏天将会显著下降，这将使得在夏天更难“变成人”。这是因为夏季的高温会增加体温，并且高温会对睾丸产生负面影响并影响精子质量。一个睾丸产生足够的精子来形成胎儿。只有一个睾丸的男人和有两个睾丸的男人生育能力相同。睾丸也能完成生产精液和精子的任务。尽管他产生的精子数量会减少，但在大多数情况下生育能力不会受到影响。阳光照射可以提高男性雄激素水平，增加男性欲望，改善精子质量，提高妊娠成功率。年龄越大，精子畸形率越高。超过60岁，85%的精子会变形。虽然有一些60岁后成为父亲的临床病例，但婴儿发病率也很高。精子质量胜过数量一般来说，精子质量包括精液体积、精子密度、精液中精子总数、精子凝集、精子活力和活力、精子形态、精液液化和精浆成分等。它可以通过常规精液检测进行临床检测。精液量：正常量应多于或等于2毫升如果超过7毫升，就太多了。此时，不仅精子密度变低，而且很容易从女性生殖器流出，导致精子总数减少，这在精囊炎患者中很常见。如果总量少于2ml，精液量少，如果总量少于1ml，则过少，容易导致不孕。颜色：正常颜色是灰白色或略带黄色如果精液呈乳白色或黄绿色，则表明男性生殖道或副性腺发炎。如果在显微镜下可以看到粉红色、红色或红色的血细胞，那就是血性精液，这种血性精液通常见于肺吸虫病和后尿道炎症患者，偶尔也见于肺结核或肿瘤患者。液化时间：30分钟不液化则属异常注射正常精液后，在精囊凝固酶的作用下会变成果冻，15-30分钟后在前列腺液化酶的作用下会变成液体，称为精液液化。如果精液不液化30黏稠度：精液丝长度小于2厘米才正常 此外，在获得准确的结果之前，需要测试精液酸碱度、精子活力和其他指标。如果男性发现上述四项指标都不正常，他们应该去医院做进一步的实验室检查。2、影响精子质量因素
在过去的50年里，关于男性生殖健康的最大争论是世界上男性精液质量的下降。
丹麦学者奈尔斯·沙尔巴赫博士全面分析了1938年至1990年间21个国家近15，000人的精液质量报告。结果表明，50年来，男性精子数量减少了40%以上。其中，精子数量减少了20%，精子密度从1940年的1.13亿个/毫升下降到1990年的6600万个/毫升。从那以后，欧洲、美洲和亚洲的许多国家和地区都公布了追溯性的比较数据，其中大多数支持男性精液质量下降的结论。近年来，泌尿科和男科诊所的临床实践也发现精子质量下降导致越来越多的患者因男性不育而寻求治疗。精子质量下降的一些原因是先天性或获得性疾病，而另一些是由生活中的一些人为因素造成的。其中，以下10个因素在研究中被证明对精子质量影响最大:1食品包装和化妆品德国研究协会发布的新闻稿称，过去几十年世界男性精子数量的减少可能与一种叫做邻苯二甲酸酯的化学物质有关。邻苯二甲酸酯是一种可以软化的化学物质。它广泛用于数百种产品，如玩具、食品包装、乙烯基地板、壁纸、洗涤剂、润滑剂、指甲油、发胶、肥皂和洗发水。研究表明邻苯二甲酸酯可以干扰内分泌，减少男性精子数量，降低流动性，异常形态，在严重情况下，睾丸癌是男性生殖问题的“罪魁祸首”。在化妆品中，指甲油中邻苯二甲酸酯的含量最高。它将通过女性的呼吸系统和皮肤进入体内，危及她们将来所生男婴的生殖系统。邻苯二甲酸盐也可以通过包装在塑料容器中的食物和水进入人体，例如罐头食品、可回收牛奶和矿泉水瓶的内层涂层。研究表明罐头食品中脂肪含量较高的食品更容易受到污染，如猪肉、凤尾鱼、沙丁鱼等。胎儿、婴儿和青少年对它最敏感，他们的健康也最脆弱。2汽车尾气汽车尾气含有大量有害物质，如二氧化硫、二氧化碳等。人体长期接触这些物质会造成累积损害，这不仅影响生殖健康，还可能增加肿瘤等疾病的发病率。最严重的是汽车尾气中含有的二噁英是一种非常强的环境内分泌干扰物，可以改变男性睾丸的形态，减少精子数量，降低精子产生能力。3吸烟和酒精吸烟一直是影响身体健康的敌人，对精液的影响也是显而易见的。国外研究长期以来表明，与不吸烟者相比，吸烟者显著降低了精液质量的主要指标，增加了精子畸形率，增加了精液中白细胞的数量。烟草中产生的尼古丁和多环芳烃会导致睾丸萎缩和精子的形态学改变。酒精对人类肝脏和男性睾丸有直接影响。研究发现，患有慢性酒精中毒的患者会有睾丸萎缩，这将导致精液质量下降。因此，男人必须避免频繁过量饮酒。4雌激素雌激素对男性生殖系统有明显影响，包括影响雄激素水平、引起睾丸组织结构改变、引起睾丸癌、减少精液中精子数量、引起男性乳房发育、引起内分泌失调。男性短期使用含雌激素药物不会对生殖系统产生明显影响，但长期接触生活中的含雌激素物质会对生殖健康造成更大危害。例如，一些男性在护肤时可以自由使用女性化妆品。一些专门为女性开发的化妆品含有某些雌激素。长期使用会损害男性生殖健康并导致性腺功能减退。5微量元素与男性生育力相关的微量元素主要包括锌、硒、铜、钙、镁等。锌是生殖系统中的重要元素。锌缺乏会影响青春期男性生殖器官的发育和第二性征，降低精子活力，削弱身体的免疫功能，使男性容易感染疾病 硒的缺乏会增加体内过氧化物的浓度，对男性生殖系统和睾丸造成损害。因此，男人应该多吃含锌和硒的食物，如牛奶、玉米、黑米、黑豆等。6温度
高温会对睾丸造成损伤，但温度多高以及在此温度下暴露多长时间会影响睾丸在学术界仍有争议。在动物实验中，雄性动物暴露在38.5℃下55分钟后，其繁殖力会下降。在现实生活中，男人应该尽最大努力避免在高温环境中呆太久，比如洗桑拿和泡热水。7药物抗癌、激素、抗生素和其他药物可损害男性性腺功能，导致精子数量和质量下降，或通过影响性腺内分泌功能导致性功能障碍。药物对男性生育力的影响受药物类型、剂量、疗程、患者年龄等因素的影响。一般来说，药物剂量越大，疗程越长，患者越年轻，对生殖功能的损害就越严重，恢复生殖功能所需的时间也就越长。目前，社会上充斥着性健康产品，其中一些含有性激素或类似成分，可能会影响睾丸的正常生精功能。未婚和无子女的人在选择时应该非常小心。8噪音随着现代化的发展，城市噪音对健康的影响越来越突出。噪音是一种环境污染。近年来，一些专家提出了“环境激素”的理论，指出环境中有化学物质可以像激素一样影响人体的内分泌功能，噪音就是其中之一。会引起人体内分泌紊乱，导致精液和精子异常。长期的噪音污染会导致男性不育。对女性来说，这会导致流产和胎儿畸形。9辐射辐射对人类健康有明确的影响。大剂量辐射可引起睾丸组织结构的变化，增加精子畸形率，减少精子数量、精子密度等重要指标。然而，对于小剂量辐射是否会导致不孕还没有明确的研究结果。关于我们每天使用的电子设备，如手机和电脑，是否会导致不孕不育，学术界有很大的争议。10毒品一些毒品，如大麻和可卡因，会影响精液质量。大麻可以降低血液中雄激素水平和精子密度，导致男性乳腺发育。可卡因会降低精子密度。1。生殖系统感染导致精子存活率低:生殖系统感染可导致生殖系统炎症，如前列腺炎、精囊炎、附睾炎和尿道炎，这些炎症可导致精液变异，使精液的酸碱度、氧供应、营养和代谢对精子活动和存活不利。例如，精液中镁、锌、柠檬酸、果糖的减少和酸碱度的增加会影响精子的存活率。2。精索静脉曲张导致精子存活率低:精索静脉曲张导致静脉血回流障碍导致睾丸部分缺氧。此外，静脉血中前列腺素和5-羟色胺水平的增加会降低精子存活率。精索静脉曲张导致阴囊温度升高，精子存活率低。3。抗精子抗体的产生导致精子存活率低:抗精子抗体是指男性自身产生的“自卫”，它导致免疫系统产生抗体，导致精子凝集或刹车，使精子难以存活，导致精子存活率低。4。由于睾丸发育不良，精子存活率低:青春期前垂体分泌的促性腺激素不足。睾丸活检显示生精小管由未分化的原始支持细胞和原始生精细胞组成，缺乏间质细胞。表现为睾丸生精上皮不完全成熟或受损、变薄、精子质量差和活力下降。对于青春期后垂体病变或由过量雄激素或雌激素治疗引起的睾丸萎缩，睾丸活检的早期改变包括固有层增厚和精子发生变性、生精小管硬化和间质细胞萎缩。睾丸又小又软，精子体积小，没有精子。所有这些都导致精子存活率低。 5.微量元素缺乏导致精子存活率低:锌是人体必需的微量元素，对睾丸发育、精子形成和维持精子活力具有重要意义。硒在人体酶系统和免疫系统中起着重要作用。它是精浆中谷胱甘肽过氧化物酶的重要成分(这种酶能防止精子膜形成脂质过氧化物，使精子具有良好的形态和功能)，并能中和镉和汞对生殖器官的毒性。缺乏这两种微量元素会导致精子存活率低。6.支原体感染导致精子存活率低:支原体感染经常粘附在精子的头部和尾部，导致整个精子被不同大小的附件覆盖，导致精子游动微弱，直接影响精子的能动性和能动性，导致精子质量显著下降，死亡精子数量显著增加，导致精子存活率低。
阅读全文