哪些东西会杀精 男人需要远离哪些精子杀手，哪些东西能杀死精子男人需要远离哪些精子杀手事实上，精子相对脆弱。尽管每次射精后，男人的精液中有数千万甚至数亿个精子，但只有一个甚至没有一个精子能够存活。这足以显示精子的脆弱性。那么什么能杀死精子呢？男性需要远离哪些精子杀手？让我们看看。
1、哪些东西会杀精
1。罐头食品。
双酚a包含在许多家用产品中。《生殖毒理学期刊》上发表的研究结果表明，双酚a会降低精子的数量和活力，罐头食品的包装材料是双酚a的主要来源，尤其是酸性罐头食品对精子危害最大。因此，建议男性少吃罐头食品。
2。有趣的事情。
许多有趣产品中使用的乙烯基塑料会释放邻苯二甲酸酯，邻苯二甲酸酯会软化塑料产品，但会降低精子质量。由玻璃、硅树脂和绿色材料制成的有趣产品更安全。
3。沐浴用品。
邻苯二甲酸酯也存在于许多洗发水、除臭剂和剃须产品中。建议选择植物沐浴产品。
4。压力。
压力会抑制睾酮的产生，导致男性生殖系统功能障碍。
5。灵魂。
男人喝烈性鸡尾酒来减少精子数量。
6。收据和收据。
密苏里大学的调查显示，40%的收据和收据含有双酚a。建议尽量避免双手直接接触，购物后洗手。
7。不粘锅。
丹麦的研究发现，全氟烷基酸、防水透气材料以及用于制作不粘锅的蜡纸可以显著减少男性精子的数量。
8。芹菜。
泰国学者发现健康的年轻人连续几天吃芹菜，精子数量会显著减少，甚至到难以受孕的程度。停止吃芹菜几个月后，他们会恢复正常。
9。厨房油烟。
74厨房油烟中的化学物质会导致细胞突变，成为精子杀手。
10。自行车
尤其是车把高度低于车座的赛车。当人们骑自行车时重心前倾，女性私处的睾丸和前列腺会紧贴坐垫，长期挤压会导致局部缺血、水肿和炎症，影响精子产生。因此，建议男性不要长时间乘坐赛车，可以在座垫上设置海绵椅套。
11。饮食中缺乏锌和硒。
研究证实锌和硒可以增强精子活力。男人也可以多吃含锌和硒的食物，如牡蛎、动物肝脏、大豆和糙米。
12。紧身牛仔裤(Skinny Jeans
Skinny Jeans)不仅压迫男性生殖器官，影响睾丸的正常发育，而且由于气密性和散热性也不利于精子存活。
2、保养精子的食物
1。海鲜:含有多种不饱和酸，可阻断人体对香烟的反应，增强人体免疫力。
2、畜禽血:猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血液蛋白被胃液分解后，能与侵入人体的烟尘反应，促进巨噬细胞的吞噬。
3、韭菜:又名祁阳草，富含精油、硫化物、蛋白质、纤维素等营养成分，温中健脾，壮阳固精。它的粗纤维可以帮助吸烟者和饮酒者排出体内的有毒物质。
4。豆芽:发芽是最重要的。无论是大豆还是绿豆，发芽过程中产生的各种维生素都能消除体内的致畸物质，促进性激素的产生。
5。赖氨酸:赖氨酸是精子形成的重要成分。赖氨酸含量高的食物包括鳗鱼、泥鳅、鱿鱼、山药、豆腐皮等。
6、锌:微量元素锌被称为“夫妻和谐元素”。男性缺锌会降低性欲和性功能，使精子数量减少30%~40%，甚至使人失去生育能力。锌主要存在于海产品和动物内脏中。
7。核酸:核酸是控制生命活动的核心物质。它不仅是蛋白质合成的基础，还提供遗传信息。它在人类的生长、发育、生殖、遗传学和其他重要的生活活动中起着关键作用。富含核酸的食物包括牛肉、动物肝和肾、虾、牡蛎、蘑菇、坚果等。
8。维生素E:维生素E有利于精子生成，提高精子活力。它主要存在于蛋黄、豆类、花生和植物油中。