1、长时间骑车
什么会影响前列腺 威胁男性身体健康的因素 ，影响前列腺和威胁男性健康的因素是什么许多男人会选择骑自行车锻炼身体，但是频繁骑自行车也会对前列腺产生不利影响。身体和硬座之间的持续摩擦或振动会破坏前列腺组织结构并造成损伤。专家建议骑自行车一次不应该超过半个小时，特别是对于患有前列腺疾病的患者，并且应该尽可能避免骑自行车。散步、跑步、爬山、游泳和其他形式的锻炼都有利于预防前列腺炎。
2、超重
体重是影响前列腺健康的重要指标。你越超重，体内睾酮水平越高，就越容易诱发前列腺癌。此外，超重甚至会损害一个人的生殖系统健康，因为当一个体重太重的人坐下时，臀部和大腿内侧的肉集中在私处，这相当于加热睾丸，炎热的环境对生殖系统有害。因此，超重的人应该积极参加锻炼，如游泳和其他重量较轻的锻炼，以减少超重。
3、吃红肉
一项调查发现，吃红肉的人患前列腺癌的风险经常增加12%，因为红肉中的饱和脂肪对前列腺健康没有好处。专家称，被称为“前列腺健康之王”的番茄含有番茄红素，这是一种超级抗氧化剂，不仅能预防前列腺疾病的发生，还能加速前列腺的恢复。鱼中的欧米茄3也有助于降低前列腺疾病的风险，可以更合适地食用。应该注意的是，患有前列腺炎和增生的患者应该避免吃辣椒，少吃辛辣的食物，如生姜、葱、蒜和胡椒，不要吃太多牛肉和羊肉、海鲜、咖啡、可乐、浓茶等。美国弗雷德·哈钦森癌症研究中心(Fred Hutchinson Cancer Research Center)的一项研究发现，每天饮酒超过50g高浓度酒精的人患晚期前列腺癌的可能性是不饮酒或饮酒较少的人的三倍多。专家提醒，长期过量饮酒不仅对消化系统、神经系统和代谢系统有很大危害，而且还刺激睾酮分泌，从而影响前列腺液的分泌和排泄。因此，男性必须适度饮酒，尤其是那些已经患有前列腺炎的人，并且应该完全戒酒。瑞典的一项调查发现，长时间坐着工作的人比经常走路的人患前列腺癌的风险高30%。专家说，久坐经常会使前列腺部分受压，这更容易诱发前列腺炎。因此，一年四季在办公室工作的人应该站起来，坐一个小时后锻炼大约8到10分钟。此外，户外活动也是必不可少的，平时你可以坚持快走。
4、喝酒
前列腺炎就是其中之一，治疗前列腺炎的食物也多种多样。一旦许多人吃错了，它将无助于治愈疾病，反而会加重疾病。56Health.com将推出治疗前列腺炎的最佳食品:“前列腺炎根据病程和表现可分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎。
5、久坐不运动
在急性前列腺炎中，患者可能表现为尿频、尿急、尿痛、尿滴、尿末血尿、女性生殖器下垂肿胀引起的疼痛、女性生殖器、腰骶部或大腿受到辐射，以及高烧、发冷、头痛、全身疼痛、精神疲劳、厌食等症状。
食疗可选:
6、急性前列腺炎食疗方法
②地辛花苦瓜汤可以用6包地辛花和200克鲜苦瓜制成。制作时，苦瓜洗净去果肉和瓜子，切成小块
(4)蒲公英60克，金银花30克，大米100克，砂糖适量。制备时，将蒲公英和金银花一起放入砂锅中，加入适量清水煎煮，去渣得药汁，然后加入大米熬成稀粥。在粥里加入适量的砂糖。一天吃两次。
男性朋友，你有以上的坏习惯吗？这些习惯可能会导致前列腺疾病。如果你想避免前列腺疾病，你需要改掉这些习惯。如果你已经患有前列腺疾病，最好积极治疗。上面提到的一些民间疗法对急性前列腺炎有很好的缓解效果，你可以试用一下。